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晩ごはん、彼はシチューをたっぷり~(゜w゜)b


私はスープと一緒に少~しシチューを頂きました♪
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事故にあって以来、3キロ増えたチビです(o`∀´o)


怪我はしてても体調が悪いわけではないので、ご飯はモリモリ食べられちゃうんですよね~(゜w゜)b


そんなわけで、
軽~くダイエットを始めることにしました~☆




お腹がすいたら、
とりあえずスープでごまかす!!

デトックススープを作りました(゜w゜)b






材料は………


☆ホールトマト
☆キャベツ
☆玉ねぎ
☆ピーマン


だけです~(^∀^)ノ



ボリュームを出したい時は、
ウィンナーやじゃがいもを加えますが………

まぁ今回はダイエットスープなので(゜_゜)





野菜をたくさん食べて、
ダイエット頑張るぞぉ~(^∀^)ノ


えいえいお~へ(^-^)乂(^o^)ノ