体重記録4

夜測定です～

54.4kg 体脂肪 30.3%

やっぱ変わってない

なんか朝と昼の食欲は暑さで落ちてきてるんだけど、その分夜にどどっと食べてしまう良くないパターンが…


でも今日便秘の代償でお腹下したから少しは減ったかもみたいに考えてた笑

でもマイナスには考えずに、夜だから多めということにします


明日は早番で帰りも早そうだから、帰りに西友かユニクロで加圧の時のウェアをゲットしたいと思います～

ビィー、私頑張るよ!笑

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