体重記録2

今朝は

54.3kg(＋0.3kg) 体脂肪 30.6%

体重は増えてしまった(><)(←こんな顔してるけど全く反省してません。笑

ここがいけないよねー


測る前にアイス2個食べてしまったのも大きな原因だ

とりあえず午後にウォーキング行きます

目標5キロで!