日焼けどめ??

皆さんは日焼けどめ
SPF50なら
海でも山でも大丈夫と思っていませんか

そしてその横によく
書いてるPA++って何や?


と思っている方いませんか

すごーく簡単に説明すると
SPFは日焼けがはじまるまでの時間
たとえば
SPF10なら
10×20分で200分
3時間と20分は
普通の日常の紫外線から
日焼けを予防できますよ。と言う目安です
メーカーや会社によって

多少のばらつきはありますが
目安時間ですが
これは
きちんと日焼けどめをぬれている

場合の時です
汗をかいたり
ぬりのこしがあったら
それは、その日焼けどめの効果は
きかなくなりますよ。

そして
PA+は
日差しの強さ
山や海など日差しをさえぎるものが無い場所など
強い日差しを受けるであろう可能性がある場合は
+の多いものを選びましょう
ほぼ日常なら
SPF20のPA++

で大丈夫ですが
もともと
メラニンが多い方は
メラニンの少ない方より
反応が早いので

日焼けをしてしまう時間が
早くなりがちですので
そちらもふまえて
選んでみてください。

ヘアメイク千葉智子の簡単ヘアメイク講座でした