みなさま、こんばんは!^^

 

なんと

 

なんと

 

エアロバイクダイエットトレーニング

 

13日め!

 

なんと

なんと

なんと

 

ウエストー3cm!

 

 

毎日続いておりまする!

 

 

 

今日は50代が懐かしく思うメドレーというYouTubeを聞きながら

 

出だしは荻野目ちゃんの

 

ダンシングヒーロー♪

 

ノリノリでこぎこぎ🚲💦

 

だんだん・・・・

 

ユーミン・・・

 

竹内まりあと続くごとに

 

漕ぐスピードが落ち・・・💦

 

でも

 

とっても楽しい♪

 

で夕方買ものにイオンに行って

 

なんと出会ってしまった・・・・

 

禁断の

愛しい・・・・

 

 

大大だい好きなバナナチョコクレープ💛

 

 

意味ないねん💦

 

 

 

なので・・・・

 

 

また夜に

 

コギコギ・・・🚲💦

 

 

主人に言われました一言が・・・

 

 

なんだか

 

まるで

 

ハムスターみたいだねって・・・・

 

🐹💦

 

 

 

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ではみなさま!またね~ヾ(≧▽≦)ノ

 

 

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