みなさま！こんばんは！＾＾
本日はオンオフを切り替えて
午前中はオフ
午後からはオン～
ということで午前中行ってきた！
ピンポ～ン！
先日は1時間でギブ
今日は1時間半できた。。。ヾ(≧▽≦)ﾉ
練習後の画像で
目がうつろどす～～～～＾＾；
水谷選手の全身パネルの前で撮影～～～
右の画像はね。。。
かつて筋肉でシシャモのような足だったはずですが・・・
撮影しようとしたら
すっかり筋肉が落ち
子持ちししゃもというより
太ったししゃものようで・・・・(;・∀・)
ど・・どんまいっ
まずは筋力をつけよう！
の前に脂肪を落とそう！！！！
膝にきそうだよ。。。＾＾；
もうお腹が空いて・・・
もうペロリ～ヾ(≧▽≦)ﾉ
動いた後のランチは美味しい～～～
動いた分
取り戻してしまいました。。。＾＾；
まる。。。
で
午後からは締め切り作業に！
もうヘロヘロですが
充実した1日でございました！＾＾
早く休みまする～～～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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