ぎっくり(´□｀｡)

こんばんわッヾ(｡>ｖ<｡)ﾉﾞ　昨日腰が…。　ぎっくり腰の手前ぐらいになったの…。

朝起きてからが１番辛くて…。　起き上がるのに激痛だしほんと辛かった(TωT)

２、３日は辛いと思ったらもうましになってる(°Д°；≡°Д°；) 回復力やばｗ

今日の夕飯は赤魚のみりん焼きとエビチリと昨日の残りのおでんにしたよ♪

おでんはあんなに作ったのにほぼなくなったよｗ　食べ過ぎだね(゜ｍ゜ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ。

昨日は夜色々な人のブログ見たりしてたんだけどみんなほんと色々あったん

だね。　時間ってたってみれば早いもんだッ(^ε^)♪　ちあも色々とあったよｗ

ララ王子!　やばカワｗ　ほんと可愛いฅ(๑◕ܫ◕๑)ฅ　昨日とったんだけ

ど加工アプリって色々なんだるんだね。　ちあスマホなのにほんと持ちくされっ

てよく言われるんだけどアプリほんと入れてなくてｗ　みんなッポケモンやモン

ストとかしてるけどした事ないしｗ　画質いい携帯なのにモード使いこなしてな

いし…。　誰か教えてぇ…。　アメンバー？もなんだかでなくなってるし出し方わ

かんないし(´・ω・`)　機械おんちってﾔﾀﾞﾔﾀ(ﾟｰÅ)　ねぇ？！　みんな秋好き？

ちあは普通ｗ　でも秋の食べ物は好き(●´ω｀●)　きのこも栗も好きももん♪