手術してから13年経ちましたという投稿をしないうちに4カ月経って冬になりました。とういか13年のその日、ちょっと忘れてたんですよね、、、いままでそんなことなかったのに。
それほど、気にならなくなってきたんだなと。捕らわれることがなくなるのにこれほど長い時間がかかるとは思ってなかったけど、ようやくその段階になったんだな。
体調がよくないと感じることが2年くらい続いてたけど、それも脱してきたみたい。
睡眠を6～7時間取ることを意識してるのでその効果もあるかな。
夜中の3時頃にトイレに起きた
用を足してベッドに戻ってきたら
なんだか頭がモヤモヤするなぁと
思ったら急に不安がお越しになられた
とりあえず薬を飲んで、もう大丈夫と
言い聞かせながら立ったり座ったりウロウロして
薬が効いてきたころに横になった
あとは知らないうちに寝てたけど
パニック発動する気配なかったから
ビックリした、、、
関係あるか分からないけど花粉でやられてから
調子悪い感じがするんだよなあ
この状態で仕事はムリだったので会社休んで
寝られるだけ寝てリカバリーしました
降ってるしウイング席だから
風もそこそこ吹いてて激寒
そんな環境なのに満員とはどういうこと
来場者は33,567人で稼働率98.51%だそうです！
バウアー投げてたから勝ちたかったな