運動不足の夏…

外で運動したら まだまだ暑くて
ひっくり返りそうなので
室内で‼︎

パパと息子たちは
5kgのダンベルと 
腹筋ローラーで鍛えている様子
ダンベルもローラーも
シンプルブラックです


私は
暇な時だけ
姉から貰ってきた
ステッパーで足腰を鍛える予定です


このステッパーは元々
オレンジだった足を乗せる部分に
黒っぽい合皮を貼って
モノトーンの部屋に馴染むようにしてみました

とりあえずスタイルから入るのですが
多分すぐに飽きちゃうでしょうね笑い泣き

後は
フラフープとか
トランポリンとか
腹筋マシーンとかも
モノトーンで揃えていますが

それはまた後日ウインク