11月２0日、オカナガン渓谷晴れ。
いつも通り午前５時半前に自宅を出て、コミュニティセンターへ水泳に。
歯科の予約があるので30分だけ。。。今日も頑張ったつもりが距離は伸びず。。。
サウナで膝振り、他のエクササイズをこなし、冷水を浴びて歯科へ。
その前に次女の自宅によって届いた荷物をピックアップ。
待ちに待った巽先生の本、と霊気の本！
アマゾンのお陰で日本からでも簡単に本を注文できるこの幸せ。
巽先生の本は4冊目です。
手術しか治す方法はないと言われている両膝、プラス左股関節、どうにか持たせたい。。。
昔のようにハーフマラソンを走りたいとは言わない。でも街歩き、ハイキング、山登り
又出来るようになること、これが目標！ 目標の為に一歩一歩精進あるのみ。。。