今月から糖質制限を始めたので、今回は糖質制限中でも安心して使えるものを購入してきました
今回1番買いたかったのはこちら
ココナッツ由来100%のMCTオイル470g
糖質制限には欠かせないMCTオイル
朝のバター珈琲やサラダやスープなどなど、とにかくよく使うからすぐに無くなっちゃう
すぐ無くなるので2本購入しました
そしてお次はこちら
メルマガに載っていた新商品
ORGANIKAのケトMCTパウダー600g
ただ、炭水化物8gがちょっと多いかな
とは思ったけど、食物繊維が5gのようなので、糖質としてはそんなに気にしなくてもいいくらいなのかな
アメリカの表記と日本の表記の仕方が違うから、sugar 0gってホント
どなたかご存知でしょうか
そして、次に目をつけていたのがこちら
これは毎日3時のオヤツ用に食べてる小分けされたナッツの14日分
ドラックストアで買うと7日分のしか売ってなくて、すぐなくなっちゃうので、14日分だとたくさん入ってて安心
ちなみに今日もコストコから帰ってきてすぐに片付けより何より先にサーモンポキを1人で半分食べました
もう何回リピしたかわからないくらい、美味しくて大好きです
サーモンの脂質は糖質制限中やダイエット中に摂るべき良質な脂質なので美味しくてダイエット効果があるなんて嬉しすぎます
約3週間で4キロ減で、ちょっと停滞期に入ってるけど、今回購入したアイテムで停滞期を乗り越えて夏までに目標達成したいと思います
これから糖質制限される方や糖質制限中の方の参考になれば嬉しいです