Oーリングテストって、ご存知ですか?

 親指と人差し指をくっつけて、丸い輪(OKマークのような形)をつくります。


 それを、人に左右にひっぱってもらい、指が開くか、開かないかで、食べ物、薬、身につけるものが、自分の体に合うか合わないかを調べたり、病気の原因がどこにあるかを、診断したりすることができます。

 なんか、胡散臭いなと、思われる人もあるでしょうね。

 でも、これは、大村恵昭博士が、アメリカで特許を取って、知的所有権が認められている、極めて信頼性の高い診断法なんですよ。

 論より、証拠!

 試しにやってみれば、これが、いかに凄いものか、すぐわかりますよ。


 では、まず、身に着けている貴金属類(指輪、ネックレスなど)をはずしてください。

 利き手(右効きなら、右手)の親指と人差し指の先をくっつけて、丸い輪(0-リング)を作ります。

 利き手でない方の手に、あなたの体によさそうなもの、たとえば、ペットボトルに入った水とか、りんごとかを乗せます。

 他の人に、指であなたの作った輪を広げるように引いてもらいます。

このとき、あなたは、指が開かないように、抵抗してください。

 多分、指はくっついたままで、開きませんよね。

 では、次にあなたの体に悪そうなもの、たとえば、タバコとか、電源の入った携帯電話とかを、左手に乗せて、同じように、利き手の輪を引いてもらいます。

 たぶん、輪が、開いてしまったと思います。

 このように、あなたの体にあったものなら、輪は、とじたまま開きませんし、害のあるものなら、輪は簡単に開いてしまいます。

 輪が開かないものでも、どんなに強くひっぱても、まったく、開かないものもありますし、少し、輪が緩むかなということもあります。


 まったく開かないものは、あなたの身体にとても必要なものですし、離れはしないが、輪が緩むものは、あなたの身体に毒ではないが、必要なものでもないということです。


 調べるものによって、変わりますから、いろいろ試してみてください。

 また、同じもので調べても、その時の体調によっても、リングの開き具合が変わることもあります。

 私は、薬や、サプリメントを飲むときは、必ず0-リングテストをしてから、飲むようにしています。

 医者にもらった薬でも、輪が開くようなら、それは、今のあなたの体に合わないので、飲まないほうが、安全です。

 (ただ、Oーリングテストのやり方が正しくなければ、間違った結果が出る場合もあります。


 電磁波の影響を受けている場所では、正しい結果がでませんし、また、姿勢が悪くて、駄目な場合もあります。


 正しいやり方は、『Oーリングの驚異』(新井基夫著)や、大村博士の著書を参考にしてください。)

 サプリメントでも、2個なら、リングが閉じたままだが、3個にすると、リングが開くということも、あります。


 2個なら、体によいが、3個一度に飲めば、体に害があるということで、 このようにサプリメントや薬の適正量を調べることもできます。

  前回の、ブログで紹介した、ニガリの少ない塩と、自然塩も、さっそく、Oーリングで調べてみました。

 ニガリの少ない塩も、自然塩も、大匙1パイの時は、両方とも、輪はしっかり、閉じたままでした。

 次は、1キログラムで調べてみたら、ニガリの少ない塩は、0-リングはしっかり、閉じたままでしたが、自然塩は、輪が少し、緩みました。

 ということは、自然塩は、少量なら、問題はないが、大量にとると、あまり、良くないと言うことなので、長期に取り続けると、やはり、よくないのかも知れませんね。


 では、ぜひ、0-リングテストを試されて、皆さんの健康に役立ててみてくださいね。



「Oーリングテスト」超健康レッスン

図説バイ・ディジタルOーリングテストの実習第5版




「自然塩・ニガリ」で死ぬ!!


 この本のタイトル、なんだか、怖すぎですよね。


 以前、ネットでいろいろ調べていたら、この本も検索されてきました。


 が、タイトルで、思わずひいてしまい、レビューにも、とんでもない人だから、だまされるなと、書いてる人もいたので、読まずにいましたが、でも、やはり、気になったので読んでみました。


 読んでみると、決して、あやしげな本ではなく、なかなか示唆深い本だと思いました。


 「自然塩には、ニガリが含まれていますが、ニガリには、たんぱく質を固める、凝固作用があり、そのために、ニガリをとり続けると、たんぱく質でできた、内臓、筋肉、神経、細胞など体全体を硬化させ、、寿命を縮める。

 一度、硬化した内臓は元に戻すことも、治療することも不可能」

ということが書かれています。


  最近の健康本には、自然塩なら、体にいいので、多くとった方がよい、と書かれているものも多く、自然塩を、使っておられる方は多いのでないかと思います。


 かくいう私も、随分前から、自然塩を使っています。


 みそ、醤油も、ほとんどが、ニガリの多い自然塩から作られ、しかも、これらのものは、毎日のように食べているのですから、ニガリが体に悪いとしたら、これは、大変なことですよね。


 で、試しに、この著者の勧める、ニガリのすくない塩、醤油、味噌を、しばらく食べて、どのような、変化がおこるのか、実験してみることにしました。


 さっそく、昨日、届きましたので、今日から、実行しています。


 塩も、味噌も、醤油も市販のものに比べると、ちょっと、高いですね。


 でも、味は、とてもおいしかったので、びっくりかな。


 おにぎりを、この塩でにぎりましたが、すっごく、おいしいんですよ。


 これだけおいしければ、、家族にも、納得して、続けてもらえそうなのでよかったです。


 結果が、でるには、数か月みないといけないと思うので、どうなるかは、しばらくおまちくださいませ。




病気にならない生き方


 新谷先生が、牛乳、ヨーグルトが体に悪いと書かれたことが随分、物議を醸し出しましたね。


 それまで、私の家族も、牛乳を水代わりに飲み、手作りヨーグルトを毎日、せっせと、食べていましたが、この本を読んで以来、牛乳、ヨーグルトをきっぱりとやめました。


 新谷先生のいうとおり、ヨーグルトはかえって、腸相を悪くしているということに、思い当たるふしがあったのです。 


 ヨーグルトは腸にいいと信じて、毎日、たくさん食べていたのに、実際には、ヨーグルトを、よく食べるようになってから、便やガスの匂いが臭くなって、おかしいなぁと思っていました。


  乳製品をやめてから、1年半たちますが、やはり、やめてよかったと思います。


  私と、子供二人は、アレルギー性鼻炎ですが三人とも、随分、症状が改善されました。


 いままで、花粉の季節になると、毎年、医者に行って、鼻炎用の薬をもらっていましたが、乳製品をやめてから、以前のように、大量の鼻水がでなくなったので、鼻炎用の薬を飲む必要がなくなりました。


 今は、たまに、くしゃみがでるくらいです。


  知り合いの人にも、牛乳を止めると、花粉症がよくなるよと勧めたところ、その人も、確かに牛乳をやめたら、花粉症がよくなったと、いっていました。


 

マクロビオティック入門

 この本の、久司先生も、牛乳の害について、次のように言われています。


 牛乳は、たんぱく質や脂肪の細胞が大きく、人間の体では、非常に利用しにくい。


 吸収しにくく、吸収しても体内で利用されず、体内で、使えないから、外へ排出する過程で、皮膚病になり、排泄できないと、体内に蓄積され発病する。


  鼻に溜まれば蓄膿症に、気管支に溜まれば喘息になり、また、下痢、女性のおりもの、肥満、皮膚アレルギー、皮膚がん、乳がんなどの、原因になる。


  牛乳は体にいいと、いろいろな反論もあるようですが、牛乳を飲まなくても、他のもので、たんぱく質も、カルシウムもとれるのですから、花粉症などのアレルギー性鼻炎や、アレルギー性皮膚炎の人は、一度、牛乳やヨーグルトをやめて、よくなるかどうか、試してみられるのも良いかと思います。

 2月13日付けの、朝日新聞に、アルコールの怖さは、依存症よりも、脳が壊れることにあるという記事がありました。


  自分がアルコール依存症かどうか知るには、まず、2週間の断酒をしてみることだとか。


 3,4日で、眠れなくなって、飲んでしまったら、依存症の恐れが高いそうですよ。


 仕事のストレスを解消するため、と言って、毎日、飲んでいるあなた。

 大丈夫ですか?


  アルコール依存症には、なってなくても、もっと、恐ろしいのが、アルコールを長い間大量に飲んでいると、脳が萎縮し、神経細胞がダメージを受けること。


  20歳代、30歳代でも、物忘れが始まり、ひどくなると、アルコール性の認知症に。


  幸い、アルコールによる、機能障害は、断酒によって、回復の可能性があるが、アルコール性認知症まで進行すると、戻らないそうです。


  「依存か、どうかより、脳が壊れる前に、節酒や、断酒を」と、成増厚生病院の後藤恵医師も、言われていますよ。


 では、毎日、アルコール飲まないと落ち着かない、あなた。


 さっそく、今日から、2週間の断酒を試してみてね。


トランポリンを知人、友人に勧めていますが、


 「ぽっこりお腹が、即効でへこむよ!」 との言葉に、やってみようかな と、心が動く人、ちらほら。


 実際、始めるとなると、よく、聞かれるのが、次の2点です。


 ・場所をとるんじゃない?


 ・階下に響かない?

 

 場所をとるのではないかということについては、


  ミニトランポリンの大きさは、直径90cm~100cm前後。


 高さ、20~25cm前後。


  私の、最初、届いた時の印象は、思ったより大きいかな でした。


 でも、高さは低いので、置いても圧迫感がないし、邪魔な感じはしないです。


 重さは、5キロ~7キロくらいですから、使わないときは、部屋の隅に立てかけておけば、少々狭い部屋でも、何とかなると思います。



 跳ぶと、階下に響かないか? に関しては、

KAWASE(カワセ) トランポリン36 IMC-83 【フィットネス器具】【eSPMD】


 私が、最初に購入したのは、これですが、(楽天ショップで一番安かったので)

木造2階建の、二階で、使ってますが、昼間なら、跳んでいても、ほとんど、振動は気にならないです。


 ただ、夜中、寝静まった時間だと、さすがに、音が気になりますね。



 2台目に購入したのは、こちらですが、



トランポリンで有酸素運動!飛んで、跳ねて、バランス感覚も脂肪燃焼も♪エクササイズ トランポリン


 これは、最初のトランポリンが、体重制限80キロまででしたが、こちらは、100キロまで、Okで、かなりしっかりした作りで、振動がほとんどしません。


 夜中に、2階で跳んでも、1階で、気がつかないほど、静か。


 静音性に、すぐれています。


 カワダのトランポリンよりも、2000円くらい高いだけなので、振動の気になる方、激しいエクササイズをしたい方は、こちらが、お勧め。


 ただ、これの難点は、組み立てが大変なこと。


 一人で組み立てるのは、不可能。


 大人、二人がかりでないと、無理だし、結構、力がいりました。


 その点、カワダのトランポリンは、脚をねじって、取り付けるだけなので、組み立ては、楽です。


 値段も、安いし、トランポリン入門編としては、こちらでも、十分です。


 では、、あなたも、思い切って、トランポリンを始めて、ぽっこりお腹と、さよならしてネ。


おしっこは、若返りの妙薬です。


  世間では、アンチエイジングが大流行ですが、本気で若返りたいのなら、おしっこを飲むのが、一番です。


   おしっこを飲んで若返るのは、朝一番の尿には、成長ホルモンが含まれているからでないかといわれています。


   成長ホルモンには、若返り作用がありますが、値段の高い成長ホルモン剤を購入しなくても、あなたの、尿を飲めば、成長ホルモンが摂取できてしまうのです。


  私は、尿療法をはじめて、15年たちますが、年齢を言うと、


 「 えーっ、もっと、若いかと思ってた」と、


 本気で驚かれます。


 (うーん、多分、お世辞ではないと思いますが・・・)


 45歳ですけどシワとか、全然ないんですよ。


  お肌、すべすべです。

 

  65歳の母も、尿療法を始めて、15年ですけど、歳のわりには、ほどんどシワもないし、お肌、もちもちしています。


  父も尿療法を始めたら、毛のない頭に、うぶげが生えてきたんですよね。

 

  おそるべし、尿療法!!

  あなたも、さっそく、尿療法を始めて、若返ろう!!!



尿療法バイブル



 今、デトックスブームですね。

 

 ちまたで、腸内洗浄がはやっていますが、機械で洗浄液を注入して腸内を洗う腸内洗浄と、コーヒー浣腸とは、違います。


 その違いについては、『病気にならない生き方2』に、詳細されていますので、ぜひ、目を通してみてください。



 コーヒー浣腸は、コーヒー溶液を使うところに、強力な解毒作用があるのです。



 以下、ゲルソンがん食事療法  より、抜粋します。


 


 約1リットルのコーヒー溶液を入れると、次のような生理学的な有効性が生じる。


・門脈(解毒に関わる肝臓の静脈)の血流を増やし、続いて、胆汁液を増やす。


・コーヒーに含まれる主要な栄養分のテオフィリンとテオブロミンが、血管を拡張させ、消化管の炎症に対抗する。


・コーヒーのパルチミン酸塩がグルタチオンS-トランスフェラーゼを刺激し、様々な毒性ラジカルを血液から除去させるように促す。


・浣腸溶液そのものが内臓神経系を刺激して、蠕動運動を起こし、希釈された有毒胆汁液が十二指腸から直腸へ出される。


・刺激のある浣腸溶液を15分間、腸内に溜めておくと、体内の全血液はその間にも3分に一回、肝臓を通過するため、コーヒー浣腸は消化管を通して行う、一種の血液透析の役割を果たす。



 変性過程を経て、出現した慢性や急性の病気にどうにか対処しようとするとき、コーヒー浣腸を常時行って血清中の毒素を減らすと非常に効果的である。


 細胞のエネルギー産生量を増やすことができ、組織的な健全性を保ち、血流は改善され、免疫も増強し、組織修復や細胞再生も、より、順調に進めることができる。




 ね、コーヒー浣腸って、凄いでしょ。

 

 現代人は、知らず知らずに、毒素を身体に溜め込んでいますから、デトックスなくして、真の健康を得るのは、難しいでしょう。

 

新谷先生も、コーヒー浣腸をすごく勧めておられるけど、私も、健康になりたい方には、ぜひ、実践することを、お勧めしたいと思います。


 


カフェコロン[CafeCOLON] コロンキット+6缶セット


ゲルソンがん食事療法


 では、さっそく、ドリップコーヒーの粉を使った、コーヒー浣腸溶液の作り方を説明します。


<コーヒー浣腸のコーヒー溶液の作り方>


  1、大さじ3杯のドリップ用に挽いたコーヒー豆を、約1リットルの沸かした湯に入れる。


  (もし飲料水にフッ素添加がされている場合には、生精製水を使う。

   フィルター式浄水器を通した水でもよい。)


 2.コーヒー豆を入れた湯を鍋のフタをせずに、3分間沸かす。

  その後15分間は、フタをして弱火で煮る。


3.コーヒー溶液を目の細かい、ろ過器で漉してガラス容器に入れる。


  または、目の粗いろ過器に、古くなった白いシーツの切れ端やTシャツの切れ端をかぶせて、漉し器として使ってもよい。


  漉した溶液が、1リットルになるように湯を足しいれる。


 (沸かしたりしているうちに多少、水分が減るため)


4.溶液が体温まで冷めたら、コーヒーを直腸に注入できるように準備する。

 

 (『ゲルソンがん食事療法』 シャルロッテ・ゲルソン モートン・ウォーカー著 より引用)



 以上が、ゲルソン療法での、正式なやり方です。


 ゲルソン療法は、癌や糖尿病、肝炎、腎臓病、リウマチ関節炎等の病気を治すための療法ですので、病気治療の目的で、される方は、上記の手順を守ったほうが、よろしいかと思います。


 また、治療目的でされる方は、ぜひ、一度、『ゲルソンがん食事療法』 を読まれてから行うことをお勧めします。



 健康法として、行う方は、もう少し、簡略したやり方でも、いいかもしれません。


 毎日、手軽にするには、ちょっと、時間がかかり過ぎますから。




 私は、次のような手順でしています。



 1.大さじ3杯のドリップ用に挽いたコーヒー豆を、約500ccの沸かした湯にいれる。


 2.コーヒー豆を入れた湯を、鍋のフタをせず、5分間煮る。


 3.コーヒー溶液を漉して、容器に入れる。


   (漉すのは、普通の布の布巾、ペーパータオルなどでよいでしょう。

    ちなみに、私は、リードークッキングペーパーを使っています。

    容器は耐熱性のプラスチック容器を使用)


 4.漉した溶液が、800cc~1200ccになるように、水をいれる。


  水は浄水器を通した水です。

  これで、だいたい、37℃前後の湯温になります。

  ぬるいときは、湯を足す、熱すぎるときは、水を足すなどして、温度を調節します。




 これで、コーヒー溶液の準備はできあがり。


 あとは、エネマバッグに溶液を入れればよいですが、あとの手順は、昨日のブログに書いたとおりです。


 これなら、だいたい、7、8分で準備できるので、続けやすいと思います。


 カフェコロン(缶入りコーヒーエネマ用溶液)を使えば、手軽ですが、毎日、行うとなれば、費用がかさむので、私は、この方法で作っています。


 旅行の時は、カフェコロンも使いますけどね。



 では、論より、証拠。


 興味のある方は、ぜひ、お試しあれ!




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 今日は、コーヒー浣腸の具体的なやり方をご紹介します。


 コーヒー溶液は、ドリップコーヒーの粉を煮詰めるのが、正式なゲルソン療法のやり方ですが、最初は、カフェコロン(浣腸用のコーヒー溶液の缶入り)でやるのが簡単なので、これを、使って見ましょう。


 まず、用意するものは


コロンキット(家庭用腸内洗浄機器)

  

カフェコロン 1缶


  ・ワセリン(肛門にいれるときにすべりを良くするものなので、石鹸などでもよい)


  ・(塩素の入っていないもの。水道水なら、浄水器を通してください。)


  ・お湯(これも、塩素のはいってないものを。水道水なら、ふたを開けて、3分 以上沸騰させ、カルキを飛ばしてください。)


  ・コーヒー溶液を調合する容器


   (1300CCくらい入るもので、耐熱性のプラスチック容器などでよい。

    のちほど、煮詰めたコーヒー溶液を濾すときにも使えるような、口の狭いものがよいでしょう)




では、始めましょう。


  1.調合する容器に、カフェコロンをいれます。


 

 2.そこに、水とお湯を足して、800CC~1200CCの量にし、36℃から37℃くらいの温度に調整する。

   慣れるまでは、800ccくらいから、始めるのが良いでしょう。


   温度は40℃以上にしてはいけません。また、冷たすぎてもうまく入りません。



  3.コロンキットのホースのクリップを止め、溶液をエネマ用バッグにいれる。



  4.ホースのクリップをはずし、ホースの中の空気を抜く。


    空気が抜けたら、すぐ、クリップを留める。

   (出した溶液は、容器の中に受け、バッグにに戻すと良い)



  5.シャワーフックやカーテンレールなどを利用し、コロンキットを170~190センチの位置につるす



 6.ホースの先に、すべりを良くするため、ワセリンなどを塗る。  



7.ホースの先端を3~4cm程度、肛門に挿入する。


    パイプが動かないように片手で持って、もう一方の手で、液止めクリップを開く。


   コーヒー液は、だいたい1~2分で大腸内に入ります。

 

  注入は自分のやりやすい体勢で行ってください。

 

  トイレにしゃがんだ姿勢でも、立った姿勢やひざをついた姿勢や、横にねころがってもよい。



  8.いよいよ、排泄しますが、ゲルソン療法では、12~15分、そのまま、腸内に保つのが理想とされています。

  

 ですが、我慢できないときは、すぐに、出してしまって構いません。

  

 出すときは、肛門を痛めないよう、勢いよく出さず、静かにだした方がよいかと思われます。

  



★ お腹に、ガスが溜まっている時など、なかなか、液が入っていかない時がありますが、そういう場合は、途中で止め、一度、排泄してから、もう一度入れなおします。

  

また、挿入した 、パイプの位置を変えたり、姿勢をかえると、スムーズにはいる場合もあります。




 ★コーヒー浣腸は、いつやっても構いませんが、食後30分以内は避けます。


  私の経験上、午前中に行ったほうが、スムーズに排泄できるように思います。

 


 ★回数は、普通は一日、一回でよいと思いますが、ゲルソン療法では、癌患者に、4時間に、一回の頻度で、一日5回行うようにいっています。


   ですから、一日、5回まで、次までに、4時間以上あければ、大丈夫かと思われます。




 ドリップコーヒーを濾して、コーヒー溶液を作る方法は、後日、紹介する予定です。
 

 尿療法と並んで、もう一つ、お勧めしたい健康法が、コーヒー浣腸です。


 あの大ベストセラーの病気にならない生き方 にも

コーヒーエネマとして、勧められていいましたね。


 こちらの、『病気にならない生き方2』には、8ページにもわたって、コーヒー浣腸のすばらしさが、記されています。


 ですが、どんなに健康に良いと力説されていても、この本を読んで、実際にコーヒー浣腸をやってみた人は、少ないでしょうね。


 尿療法と同じで、浣腸と聞いて、いいイメージのする人はあまりいないでしょうから。


 私は、コーヒー浣腸を始めて、6年になります。


 尿療法を始めたときも、劇的に体調がよくなりましたが、このコーヒー浣腸も、尿療法を始めた時以上に、大きな体調の変化がありました。


 まず、肌が、とても、綺麗になりました


 私は、乳首のところに、一円玉くらいのシミが二つあり、それを子供は、おっぱいの目、と、呼んでおりましたが、ある日、お風呂に一緒に入っていたら

「お母さん、おっぱいの目がなくなっちゃたね」と。


 そう、いつの間にか、シミが消えていたのです


 それと、当時、私はかなりひどい、うつ病でしたが、コーヒー浣腸をした後は、うつ状態がましになり、なんとか、乗り気ることができました。


 頭痛がする時も、コーヒー浣腸をすると、即効で痛みが無くなります。


 お腹のはり、ガスがたまるのも、すっかり解消されました。


 その他にもコーヒー浣腸には、さまざまな作用があります。


 ・肝臓を回復させ、解毒を促す。

 ・フリーラジカルを除去する。

 ・血清中の毒を減らし、体液から、毒物をとり除く。

 ・痛みを除去する。

 ・うつ状態、神経の緊張、アレルギー性の症状を改善する。


などなど。


 そもそも、このコーヒー浣腸は、ゲルソン療法の一環として行われているものなので、コーヒー浣腸の効用、正しいやり方を知りたい方は、ぜひ、

 

ゲルソンがん食事療法  を一読されることを、お勧めします。


 やり方も、やってみると、意外と簡単なのですが、まず、コーヒー浣腸キットを手にいれてみてください。


これですね。

   

コーヒー浣腸『カフェコロン155g(6缶)&キット』セット  


具体的なやり方については、また、後日、詳細したいと思います。