私、今日からダイエット始めます！！
何を突然と思われたかもしれませんが、ずっとダイエットしなきゃと思いつつ何もしないまま時は流れ。
最近急に寒くなったので、秋服を着ようとスカートを履こうとしたところ、き、き、キツイ泣。
無理してもチャックが上がらないような状態(T_T)
え？？去年履けましたけど？
そもそも、子どもを産む前は痩せ型だった私。よく痩せていると言われていました。
しかし、妊娠中に体重激増。プラス18キロ。←笑えない。
でも、先生はもともと細かったから、まぁ許容範囲かなと。
妊娠中太っても、出産後母乳をあげれば自然に痩せると信じていた私は気にも留めず。
出産後、母乳をあげ、確かに体重は減少したものの、元には戻らず。
プラス５キロぐらいで止まってしまいました。それが１年前ほどのお話。
そこから、増えた体重を見たくなくてまったく体重計に乗らなくなった私。
上記の衝撃から、ついに体重計に乗りました！！
やばい、やばい。
プラス５キロと思っていた体重、プラス８キロでした・・・。
なんということでしょう。そりゃ、スカートも悲鳴をあげます。
ということで、３０代女子、ダイエット始めます！！
こういうとこで宣言しないとやらないもので。
ぜひ、ダイエット中の皆様、頑張りましょう！！おすすめダイエットあれば教えてほしいです。
とりあえず、私は日課となっている夕食後のコーヒータイム（もちろんお茶菓子込）をやめようと思います。