ダメダメだったというより
ダメな自分にダメ出しし続けるのが得意。
例えば家にいたら
あぁ掃除機してないなー
畳まなあかん洗濯物が目について
これもしてないなー
あれもしてないなー
でもやる気出ない
やってない自分に
ダメ出し。
そんなんで
心からくつろげるわけない
やらなきゃやらなきゃって
やってもやらなくてもそれだけで大忙し。
疲労感満載。
やったことも認められない。
休んでもくつろいでもくつろげない。
やるべきことをやらない自分を
絶否定してました。
でも、ふと
なんか最近は気にならないことに気づいて
なんて穏やかー♡って思った。
掃除機、気になったらするし、
洗濯物、畳むとき畳むし。
今したいことするだけ。
そんな景色の中で
コーヒー飲んでてもくつろげる私。
めっちゃ成長したー♡♡
しなきゃいけないことなんて何もない
大切なのは、今の自分を大切にすること^^
自分の本当の気持ちを大切にすることが
幸せへの近道✨✨
▷◁………………………………▷◁
日々に追われて自分のことは後回し
自分に優しくなれない方も
心からホッと一息つける時間を過ごしませんか?
自分を大切にする方法見つけに来てくださいね🥰
【ご案内】
LINE公式ご登録で幸せの法則®︎に基づいたワーク、
「今、ありのままの私を知るワーク&個別相談」を
無料プレゼント🎁✨約1時間
zoomで開催しています☺︎
自分のことわかってあげられていますか?
わかると不安が減り
安心して前に進むことができます^^
【幸せの法則®︎マインドフルネス実践講座】
・基本講座
・子育て講座&グループコンサル
・セルフコンパッション
・才能開花講座
↓ご質問やお問合せはLINE公式から↓
無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。