以前はダメダメだった私。


ダメダメだったというより
ダメな自分にダメ出しし続けるのが得意。

例えば家にいたら
あぁ掃除機してないなー
畳まなあかん洗濯物が目について
これもしてないなー
あれもしてないなー

でもやる気出ない
やってない自分に
ダメ出し。

そんなんで
心からくつろげるわけない

やらなきゃやらなきゃって

やってもやらなくてもそれだけで大忙し。

疲労感満載。
やったことも認められない。
休んでもくつろいでもくつろげない。

やるべきことをやらない自分を
絶否定してました。


でも、ふと
なんか最近は気にならないことに気づいて
なんて穏やかー♡って思った。


掃除機、気になったらするし、
洗濯物、畳むとき畳むし。

今したいことするだけ。

そんな景色の中で
コーヒー飲んでてもくつろげる私。



めっちゃ成長したー♡♡

しなきゃいけないことなんて何もない
大切なのは、今の自分を大切にすること^^

自分の本当の気持ちを大切にすることが
幸せへの近道✨✨


▷◁………………………………▷◁


日々に追われて自分のことは後回し

自分に優しくなれない方も


心からホッと一息つける時間を過ごしませんか?

自分を大切にする方法見つけに来てくださいね🥰



【ご案内】


LINE公式ご登録で幸せの法則®︎に基づいたワーク、

「今、ありのままの私を知るワーク&個別相談」

無料プレゼント🎁✨約1時間

zoomで開催しています☺︎


自分のことわかってあげられていますか?

わかると不安が減り

安心して前に進むことができます^^




【幸せの法則®︎マインドフルネス実践講座】

・基本講座

・子育て講座&グループコンサル

・セルフコンパッション
・才能開花講座

↓ご質問やお問合せはLINE公式から↓

無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。