走ってきました！

さきほどウォーキング10分&ランニング10分してきましたぁー

年明けてから10分ラン二ングを2日し、あとは腹筋をちょこちょことするだけで、

最近また何もしない生活に戻りつつありました…

でも今日、一緒にマラソン大会に出場する予定の友達が走りにいこって誘ってくれて、やっとまた走れました

うれしいっ

走ってきました！！

さきほど家のまわり走ってきましたぁー

10分ですケドっﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

でも10分でも私にとっては大きな進歩なのですっ

6分たった時点ですでにあきらめて歩きたい衝動にかられたけど耐えた

よくがんばった自分

この調子でがんばりましょう

前の記事でマラソン大会へ参加することを目標にしたと書きましたが、

マラソン大会とゆっても５ｋｍです

予定ではひろしま国際平和マラソンのビギナーズコース（５ｷﾛ）に、友達と参加したいです

今までマラソンという競技にまったく興味のなかった私は、

ネットでフルマラソンの距離を知ってビックリ

「42.195ｷﾛ」

え？ながってかなにその中途半端な距離？あ、でもなんか聞いたことある・・・どっかの国が発祥の地で・・・

てゆーか長い。(´д｀lll)

で、大学時代の友人で今は長野県に住んでいる友達が少し前にﾊｰﾌﾏﾗｿﾝに参加したという事を思い出し、

そうだハーフもある

と、広島で参加できるハーフマラソンの大会を検索していたら、

ひろしま国際平和マラソンのＨＰをみつけ、

ビギナーズコースの５キロコースをみつけた訳です(*゜▽゜ノノ゛☆

大会は１１月にあるようで、今からトレーニングすれば５キロなら走れるっしょ

と思ってます(・ω・)/

高校のマラソン大会で５キロは走ったことがあったので

それで長野県の友達にいろいろ聞いてみて、朝走るのがおススメと聞いたので、

まずは朝10分走ることから始めます

あっウェアとシューズも買いたいな