私の秘密公開です。私の秘密公開です。#ハレの日 と#ケの日 を分けます。#ハレの日 は家族や友人や彼と思いっきり好きなものを食べる#ケの日 は3食とも#玄米 を100g食べます#寝かせ玄米 が理想ですが、#発芽玄米 でも何でもOKこれで#157cm #41kg をキープしています明日から食べたもの記録していきますね🙋💓
いま、会いに行きます今朝知ったこと。家のママ下睫毛ないやーん!!衝撃( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚いまおじいちゃんの三回忌で大阪にいます。おじいちゃんに会ってきます。そのあとはコストコへGO GO GO~→