統合失調症物語

こんにちは😃

一昨日仕事の予定やってんけど体調悪すぎて休んでしまった。ご飯は食べられへんし倦怠感はすごいししんどかった。

今日はこれから訪問看護の予定。寒くても一緒に2キロ散歩してる。大体30分から40分。歩くとソワソワが落ち着くからいいんよね。