レオンのブログ
帰ってきたら何だか嬉しそう
検査に行ってくるね。
と僕に言って出かけたんやけど、どうやったんやろ

母ちゃんが僕をモフモフしながら話しかけてきた
レオ君なー

血糖値が下がってたんやでー

LDLコレステロール値もほぼ標準値になったって
ほぼ

まぁー。良いとして
この2ヶ月、母ちゃんはアイスクリームが食べたくてもグッと我慢していたもんな
父ちゃんはその横で美味しそうに食べてたな
鬼父ちゃんやわ

オヤツもちょびっとだけ
どうしても食べたい時は無塩のナッツを少し食べてたな
食事前に食塩無使用のトマトジュースに黒酢を入れて不味そうに飲んでたなぁ
料理も減塩で油はなるべく使わず、砂糖もほぼ入れず、ドレッシングはちょびっとだけ。
もしくはポン酢をちょびっとだけかけてた。
父ちゃんも道連れや
いっぱいいっぱい頑張っていた母ちゃん
凄いぞ。ぼくの母ちゃん
でも、ぼくは知ってるよ
母ちゃんは全く運動していなかった事を












