心療内科2回目。

結果は

タンパク質不足

鉄分不足


プロテインやヘム鉄を

数ヶ月前に飲まそうと買ってみたものの

本人が飲まない....


それが正しいのかもわからなかった為

無理に飲ませなかったが 飲ませてれば良かったと後悔。

自分なりに いろんなサイトを見まくって調べて

これかも....と思ってた事が 確信できた結果でした。


強迫性障害の症状が最近酷くなってきたけど

 食事改善と鉄分の薬をのんで改善していこう。


イリボー コロネル フェルムカプセル 

たまにビオスリーを服用。

ロゼレムは今飲んでない。


プロテイン飲んでほしいけど 味を嫌がる

人工甘味料不使用だけど

ステビアの味が🙅‍♂️

なんとか工夫してみよう。


SSRIの治療薬は先生自体もあまり進めてこない。

まずは食事をしっかり管理して 時間はかかるけど 改善していこう。と


もうすぐ 文化祭 バンドでドラム担当。

これだけは息子も出たいと諦めない。

授業は全く出れないけど 体調が良い時は

練習の為放課後学校に行く。

それだけでも良い。

制服姿見れるのが嬉しい。

頑張れるならやり切って!

応援しますが...



急に腰と言うか 尾骨あたりが酷く痛い私

なんでだー

運転もしんどい 息子送るのに運転できんと困るんですけど もう勘弁して。

今へこたれる訳にはいかん!


愛犬も血液検査結果で

リパーゼの数値が高く出た。

膵臓に異常があるか検査が必要と...


なんでかな なんで次から次へと体調不良....

私の大切な人達なんですけど。

来年は良い事沢山あると信じて 頑張ろうよね。



9月もほとんど学校行けず、

欠課時数も超えてしまい 留年確定。


漢方薬も飲まない事が多く 効果もわからず

やめてしまった。


お腹の症状が酷くなり トイレから出れない

2~3時間は入っている。 イリボーを飲み始めて

軟便良くなってきた 調子も良いと1日目は言った。 飲み続けると便秘気味になりだし

それを今度は気にしてきた....

今までと何かが違う。。。


心療内科受診。

強迫性障害の症状がみられます.....

やっぱりだ 行動 発言が気になり

ネットで検索 もしかして....と思ってた。


「呼吸法 生活習慣改善からやってみましょう」

でも 自分からしないよね〜

今までも これやってみようとアドバイスもらっても やれてないんだもんね.....

就寝前だけは 呼吸法一緒にやってはいるけど。


なるべく鬱の薬は飲ませたくない。

先生からも10代には推奨してない リスクがある


本人は気力なし なにやっても良くならない

としか思えてない。

もっと早く改善してたら 行く病院ももっと

考えてたら もっとあの時...ばかりが頭を巡る。

たられば 好きじゃないのに たらればばかり。


どうすればいいのだろうか...

何をすればいいのだろうか...

来月誕生日の息子。

16歳は笑って楽しく生きてほしいだけなんだけどな。