10/5 記録

過食に１マンくらい使った

ザラにある。減らそ。アホみたい。

ゆーて今も普通に食べらるかな思ったら無理で詰めて食べてしまった〜〜

落ち着け！！！！

今日はこれから夜勤だから多分もう平気。

明日夜勤明け、勝負だなぁ。いつも無理なんだよな、夜勤明け、、、