ちょーっとまじで、最近ものすごーーく太ったので、痩せようと努力しようと思います。
しかしまあ、長続きがしなくていつも三日坊主になってしまう私……
そして最近のご飯のうまさといったらなんとも言えません!(我慢ができないだけ…)
食事制限は私の性格上難しいので、食事は、「おかわりしない」という条件だけつけることにします。
そして買ってしまいましたこんな本

やっぱり、私は運動で痩せたい!
ということで買いました♪
なんてったって、2週間って期限付なのが素晴らしい。
なので、脚の太さを14日間レコーディングしようと思います!
ウエストもついでに、レコーディングします。(ウエストが一番やばい)
今日はお昼ご飯が例外で、
太巻1本、うどん1玉、フランクフルト1本、もち2個というえげつないメニューでして、その直後にサイズ測ったものですから、
ウエスト69㎝
太もも54㎝
ふくらはぎ32.5㎝
ウエストやば!
脚も、寒空の下立ちっぱやったから、むっちゃむくんでいる!
明日はこれより確実に減っているとは思いますが、
理想のサイズはこちら
ウエスト60㎝
太もも47㎝
ふくらはぎ30㎝
つまりは、
ウエスト-9㎝
太もも-7㎝
ふくらはぎ-2.5㎝
になれば、よろしいのです!
あえて体重は気にしません!
20代半ばの女子に必要なのは見た目!
体重は関係ない!
見た目痩せ、頑張るぞー(;_;)