昨年11月に取得した
『あいうべ体操息育指導士』
何をするかというと、あいうべ体操を考案された今井一彰先生の掲げる夢
『鼻呼吸を日本の文化に！』
を一緒に叶える事だと思っています
でも現状は日本人の8割は口呼吸と言われています
人は1日何回呼吸をするのでしょう❓
成人男性の場合一回500ml(ペットボトル一本程度)の量の息を一分間では15回吸って吐いています。
1時間では
900回
1日では
20000回
もしこのペットボトルにゴミが入ってたとしたら
もしではありません‼️
光が差した場所でたくさんの塵が舞ってる状態を見た事ありますよね❓
ウイルス🦠は肉眼では見えません実は空気の中が全部見えたらとても吸う気持ちにはならないと思います
それをダイレクトに口から入れてしまうとそりゃ〜身体に異変が起きても納得‼️
でも鼻から吸う事でいろんなフィルターが濾してくれます。(鼻毛、粘液、線毛など)
鼻水や線毛は15μm以上は完全に濾過❗️
５μmは半分は濾過してくれます❗️
花粉は5〜20μm
夢が叶えば
国民病である花粉症も減らせられるんでは