先週あたりから空腹時のムカムカ感、夜寝る前のムカムカ感が完全になくなりました！
そして苦手になったチョコレートも食べれるように(^^)v
今は妊娠前のように何でも食べてます(*^^*)
今ではラーメン、焼き肉、インドカレーなど、食べに行くことばかり考えてます！笑
でも実際は外食も月に1～2回です(^-^)
私のつわりは比較的短期間で軽い方だったのかなと思います！
先週の4月8日、13w2dで初の産科へ！
エコーで赤ちゃん元気か緊張していたせいか、血圧が130台あって、自宅測定になりました(((・・;)
毎日朝晩で測ってます…
毎回上は100前後だけどね(笑)
低いくらい！
助産師さんの説明があって、普段は血圧低くても血圧が上がりやすいから塩分だけは取りすぎないようにと指導を受けてきました(((^^;)
それから何を食べるにしても塩分確認してるんだけど、結局は自炊すれば大丈夫な気がしてきた！
インスタントとかコンビニのものとか、外食での塩分が多いんだなと思って(-.-)
だから外食する日以外は自炊を頑張ろうと！
自由にしていい日を決めて自分にご褒美与えつつがんばります！
あとは体重なんだけど、157センチで普通体型だから10キロまでと！
塩分と体重だけは守って、健康で産めるように頑張ろうと思います！
まだプラスマイナス０(51．5キロ)だから今月の終わりまでは52キロ以内で！
あとは安定期を無事迎えたいです(^^)ρ(^^)ノ
そして苦手になったチョコレートも食べれるように(^^)v
今は妊娠前のように何でも食べてます(*^^*)
今ではラーメン、焼き肉、インドカレーなど、食べに行くことばかり考えてます！笑
でも実際は外食も月に1～2回です(^-^)
私のつわりは比較的短期間で軽い方だったのかなと思います！
先週の4月8日、13w2dで初の産科へ！
エコーで赤ちゃん元気か緊張していたせいか、血圧が130台あって、自宅測定になりました(((・・;)
毎日朝晩で測ってます…
毎回上は100前後だけどね(笑)
低いくらい！
助産師さんの説明があって、普段は血圧低くても血圧が上がりやすいから塩分だけは取りすぎないようにと指導を受けてきました(((^^;)
それから何を食べるにしても塩分確認してるんだけど、結局は自炊すれば大丈夫な気がしてきた！
インスタントとかコンビニのものとか、外食での塩分が多いんだなと思って(-.-)
だから外食する日以外は自炊を頑張ろうと！
自由にしていい日を決めて自分にご褒美与えつつがんばります！
あとは体重なんだけど、157センチで普通体型だから10キロまでと！
塩分と体重だけは守って、健康で産めるように頑張ろうと思います！
まだプラスマイナス０(51．5キロ)だから今月の終わりまでは52キロ以内で！
あとは安定期を無事迎えたいです(^^)ρ(^^)ノ