激しいバランスボールで
トレーニングした結果






筋肉痛!!



でも効果あるわ
すでに体が引き締まった
カンジするし


腹筋わるぞ
(ノ><)ノ
寝てたねガーン


夜ご飯にパスタを食べ
(パスタパーティー略してパスパ)
バランスボール乗りながら録画したアメトーークみて


ブログ更新しようと
思いながら寝落ちダウンダウン





まあそんなこともあるさ



最近
野菜を食べるようにしてる
トレーニングしたり野菜食べたり
ダイエットしとります


夏はもうすぐだからね
昨日から
バランスボールでの
トレーニングしてます



特に腹筋が





腕立てしてたら
スジ攣った!!!
(>_<)