またまたお久しぶり（笑）
あっという間に11月ですが、本当に冬はやって来るのだろうか？と思ってしまうような陽気ですね
昨日は日頃の運動不足解消にどこか歩きたい気分で、主人と上尾丸山公園に行ってきました。子供達が小さい頃に訪れたきりでほとんど忘れていましたが、ところどころ記憶が蘇り懐かしく思いながら歩きました。
中には小動物コーナーもあり、ワオキツネザルなどに姿に癒されたり
木々も少しずつ色づき始め、青空に映えますね〜。
帰りは近くの榎本牧場でアイスを食べてきました！欲張ってミルク＆黒ゴマのダブルにしてしまった
ちょっと色が地味ですが（笑）美味しかったです
なんとコスモス摘み放題とのことで、お土産にありがたく持ち帰らせていただきました！
食後は海辺を散歩。サザンのCDジャケットにもなったというサザンビーチちがさきのシンボル「茅ヶ崎サザンC」の写真を撮りたかったけど、海パン姿のお兄さん2人組がずっと座っていて盗撮してるみたいになりそうなので断念
あとはただただ海をぼーっと眺めていただけ。その時間が心地よくて、気付いたら１時間経っていました
実はこの数日前、ヒーリングのためのカウンセリングを受けており…コロナが流行りはじめてから我が家もいろんなことがあったけれど、こんなふうに平日に自由な時間があること、心と体を休める時間があることがどんなにありがたいかってことに気付かされたのです。
この日はそれを何度も思い出して目頭が熱くなったりして…ちょっと自分でもびっくり。
考えてみたら1人で海に来たのは初めてで、たまにはこんな時間を持つのも大切だなーとひしひしと感じ、「また来ますね！」と海に挨拶して帰路につきました。
ずいぶんと久しぶりの投稿となってしまいました。
先日、予定が白紙になったので、急遽1人でプチ旅行してきたのですが、なんだか私にとってとても意味のある一日になったので、記しておきたいと思います。
まず最初に向かったのは寒川神社。主人が独身時代、平塚に住んでいたこともあり一度だけ参拝したことがありますが、もう15年以上経っているかな。
押しボタン式ドアの相模線に驚きつつ、電車を降りると5分ほど歩いて到着です。花菖蒲は見頃を過ぎていましたがまだキレイ！そして狛犬さんが大きい
昨年から集めはじめた御朱印をいただいた後、おみくじひいたら吉！幸運を呼ぶ色は紫色⁉️なんとこの日来ていたシャツはまさに薄い紫色だぞ！とテンションが上がる私（笑）
「もっと楽しめ 気持ちを楽に…
適度に力を抜いて飄々と生きれば見えなかったものが見えてくる」
うわ〜まさに仰るとおりです今の私に必要なメッセージ…
と、頷きながら再び相模線で茅ヶ崎へ🚃
茅ヶ崎駅から、サザン通り商店街を歩き海へ。さすがサザンの地元！曲名入りのプレートが沿道にずらーっと飾られていました。
そして海を眺めながらランチしたくて、いつかTVで見たサザンビーチカフェへ。
ちょっと覗いて入りにくそうだったらファミレスにしようかなー💦と恐る恐る店内見てみたら一人で食べてるおじさんもチラホラで安心して入店（笑）案内されたのは壁際の席でしたが、じゅうぶん海は見えました！
で、あら？店員さんメニュー持って来ないなと思ったらスマホで注文って書いてあるQRコード読み取るとメニューが出てきて送信、最新式！
私は釜揚げしらすと青さのりのペペロンチーノを注文。うーん、写真下手すぎ？？しかもサラダ食べかけ（笑）
ランチメニューはサラダとレモネード（2種類）とコーヒーのドリンクバー？付きでした。
いつかまた、テラス席で違うメニューも食べてみたいな✨
その2へ続きます
今日は、母の希望で新座市の平林寺に紅葉を見に行ってきました。
家から車や電車で30分ほどの場所にこんな紅葉の名所があるなんて、6年前に行くまでまったく知らず…。
6年前はこの時期に雪が降り、翌日に行ったら雪と紅葉というなかなかレアな光景を見ることができました❣️
これは6年前の平林寺👇
そして、これが今日の平林寺👇
少し風があったけど、散策にはちょうどいい気温でした。
先日、数年ぶりに実家から柿をもらいました。今年のはとても甘いそうで。
実家には柿の木が2本あり、昔は毎年のように食べていたけど、まあ出されれば食べる…程度だったのですが。
久しぶりに食べて、やっぱり食べると美味しい！（ちなみにかためが好き）
しかも栄養満点なんですよね〜。
最近、友人の影響であすけんというアプリに毎日体重、体脂肪、食事内容を入力するようになり、いつも不足していると出ているビタミンAが多いことを発見！
その他ビタミンCとか、二日酔いや便秘にも良いようです。
このあすけんも、三日坊主の私なのでお試し気分で始めたのですが１ヵ月続いていて自分でビックリ（笑）
気合い入れてダイエットする、というつもりではないので急激な変化はありませんが、入力することで自然と揚げ物買うの控えたり、カロリーや栄養を意識するようになり良いかも。
体重も現実を知るのが怖くてずっと計ってなかったのですが、一度知ってしまえばすっかり習慣になりました
