寒い！

いや～まったく写真を撮らないなぁ(-_-;)

ＵＰするといいながら　ＵＰしてません（笑）

最近　禁酒のせいか　夜寝れません。

どうも腰痛がひどいと思ったら

不正出血なのか？女の子の日なのか？？

女の子の日としても、周期が早い…月初めに終わったばかりなのに。

どうも体調が悪い。頭痛、腰痛、肩こり、倦怠感。

胃痛は治ってきました！

もうチョイ元気にならんばいかん！

禁酒開始

1月20日より禁酒を開始。

別にいつもと変わらず(*´∀｀*)

何か調子が良くなるわけでもなく、飲んでも飲まなくても変わらない

朝の目覚め

体調。

体重w

食欲がわくこともなく、昨晩は焼きビーフンのみで満足でした。

コーラゼロで喉を潤しましたが、お茶でもよかかなぁ(￣▽￣;)

でもたんさんがほしいのでコーラゼロ。

カロリーはないものの、ダイエットには悪影響とかないのかな？

夕飯は前と変わらず白飯抜き。

もう何年も夕飯に白飯抜きの生活ですが、何か変わるのだろうか。。。

でも今日はイオンの火曜市で巻き寿司かっちゃった。子供の為に

細巻きだけど２～３口食べたいなぁ(^_^;)

新規に心替え

ここ２、3年。

ダイエットと言いながらのビールを飲んだりとダイエットのダの字もない生活。

自分の意思の弱さに、そろそろ喝を入れることに。

ウォーキングしても続かない。そんな私がどうやったら痩せるのか。

最近太りすぎなのか、体調もイマイチ良くない。

吐き気。

フラフラ。

頭痛。

むくみ。

胃痛。

倦怠感。

なんでしょうか。

三十路になり最悪な体調。

ということで、毎晩吐き気に襲われ、吐くこともしばしば…この状態をどうにかせんといかん！

今の状態

152cmの64キロのデブ。正直に書きました。

今年はダイエット記事でアメーバを綴りたいと思います。

宜しくお願いします。

また写真も載せ、皆さんのご意見も受け、地味にがんばって行きますー！

今年は宜しくお願いします❗️

スゴーく久しぶりに

私。生きてます（笑）

もう随分ブログの方は放置しておりました。すいません(^_^;)

かれこれ３ヶ月ぶりの更新ですね・゜・(ノД`)・゜・

ここのところ　相変わらず釣りの方も放置気味で　家庭菜園ばかり頑張ってます。





白菜ね




大根よね



ホウレン草・ブロッコリーなのよね



実った夏野菜（もう過去のお話ですが）今年も沢山収穫いたしました！！

冬は、大根・白菜・グリーンレタス・カブ・ホウレン草・玉ねぎ・ブロッコリー・水菜

人参・ニンニク・じゃがいも・万能ネギ・長ネギ・二十日大根・サニーレタス

などなど頑張ってますよ

あとソラマメとサヤエンドウを植えつけたらしばらくはのんびり。

寒いしなかなか　畑仕事って夏は大量の汗書くけど

冬は鼻水しかでないのよねぇ(￣▽￣;)

もう紅葉も始まってますよね～




これからは　イルミネーションの季節だし



親にとっては金が飛びまくる季節･･･こわやこわや･･･

今年もあと少し･･･頑張ろう！

久々に更新。。。でも。。。

なぁんも書く事はないんですけどね（笑）

あ～旦那さん　ちゃんとＤＶＤ買ってきましたよw子供たちも

真剣に止まらない。飛ばない映像に釘付けです(^ω^)




７月いっぱいはお盆の提灯作成のバイトでした。すごくいい経験が出来ました

みんな優しくて　心地いい職場でまた来年も頑張りたい！！





　「アッシュ」の色に染めたら「アッシュ」にはならず金に･･・

しっかりした髪はアッシュ系は難しいらしく美容室でも苦戦するとか･･・

でも毛先が金なので恥ずかしかったんですが一応　1ヶ月置いての染め直し(´ε｀；)

髪の毛傷んで　カットいきましたわ。すいてもらったんで　少しはスッキリ☆彡



久しぶりの川遊び！海老を捕まえるのに夢中だったけど、浸かりたかった
生理じゃなければ浸かりたかった・゜・(ノД`)・゜・また行きたい!!




旦那さんの早朝釣果のスーさん。美味しくソテーにして頂いたりw

暑い日はキンキンに冷えたビールが最高で（笑）

んで歯の虫歯検診に行ったら　なんと小さい虫歯合わせて7本も･･・

んで一番ひどかったのは上のは両側の親知らず2本。ほっぺの方へ生えてるとのことで

削る器具が入らないので抜きましょ♪ってことで　今日2本目抜きましたw

痛くはないけど･･・財布に痛かった。合計２万もかかったぜ。明日も消毒。

月２万。歯医者で･･・バイトした意味が歯医者の為になりよる(´；ω；｀)

バイト代飛んで　歯もなくなって･･・なんて日だ！

ってことで最近の報告　　以上！