どこで見たのかは忘れちゃったけど、

簡単そうなレシピだったから作ってみたよ(・∀・)


・豚小間肉

・玉ねぎ

・ピーマン

・ニンジン

・もやし


↑これが具材ね~


 量は適当!!!笑


作り方は…


①豚小間肉に塩と胡椒をもみこむ。酒小さじ1を加えてもむ!

②フライパンに油を熱して、肉を炒める。カリッとしたら野菜も加えて炒める。

③火が通ったらスイートチリとケチャップを同量加えて味付けする。

  好みで酢を加えても美味しいよアップ


完成~!o(^▽^)o

ただいま意志薄弱-酢豚


正式な酢豚の作り方は知りませんよ(^O^)←え




親知らずが痛かったり、忙しかったり、ダイエットが上手くいっていたこともあって


少し過食嘔吐が落ち着いていました。



だけど最近再び過食嘔吐気味です。



食べなければ食べないのに


一口でも口に入れると止められない。



前は野菜炒めやフルーツ系なら少し食べ過ぎても止めれていたのに


最近はだめです。


少し入れたら止められなくなる。


食べて食べて


お腹妊婦みたいになるまで詰め込んで


苦しくて怖くて寂しくて不安で


吐かなくちゃやってられなくなってしまう。



どうしたら抜けられるのかな?





やっぱり遠距離とか向いていないのかな?


会いたいよ


不安だよ


どうしたらいいの?


重いって思われてないかな?




相手に依存してるからこうやってちょっとしたことで不安になって


見栄っ張りだから人に弱み見せるのも嫌だくて


一人引きこもって過食して吐いて過食して吐いて



お金貯めなくちゃな


て言いながら一番過食にお金使ってる。




がんばれ自分


吐いてもいいから


とりあえず体動かすことから始めよう




がんばれがんばれがんばれがんばれがんばれ






どうしよう



緊張する


ドキドキしてて


心臓痛いよー





顔にやけるし



自分キモいな







変て思われないかな?

こんなだったっけ?
って思われないかな?

やっぱり微妙とか思われないかな?




不安だよ~





あー


緊張する!!!