やばい

さっき体重測ったら…

身長154.6で

体重が59.2キロ

体脂肪率33.6

ただのデブじゃん！！

明日からダイエットします！

1週間に一回くらい体重測ろうかな？

ダイエット方法は良く分からないので、食事量を減らす事から始めようかな？

運動は嫌いだけどしないと痩せないよね…

自分に甘いからこんな体型になったんだし厳しくいこう！