歩くパワスポ♡松原千夏です。
私は、MAXの勤務時間が月に278時間。
(Door to doorで考えたら300は余裕で超えます…)
その職場以降はWワークだったので、
周りから「千夏、休んでるの？大丈夫？」と心配されるほど
常に仕事仕事仕事でした。
ですがそんな時でも、恋愛していたのでデートもしていたし♡
友達とも遊ぶし家族と旅行にも行っていて
プライベートも充実していました。
「なんでそんなに時間あるの？」とよく言われていましたが、同じ24時間の使い方が違っただけなのです。
あとはスケジュールの組み方ですね。
Wワークの時の基本スケジュールは
09:30 起床
11:00
| アパレル勤務
19:00
20:00
| スナック勤務
24:30
02:00 就寝
それがデートだと
07:30 起床
09:00
| 映画観
11:00
12:00
| アパレル勤務
18:00
| 食事デート
24:00
24:30 就寝
昼がお休みだと
09:00 起床
10:00
| 美容院
12:30
13:00
| マツエク
14:00
14:30
| ネイル
17:00
18:00
| ご飯
19:30
20:00
| スナック勤務
24:30
| アフター
02:00
03:00 就寝
こんな生活を送っていました。
ポイントは
1.基本的に暇な時間を作らない
(仕事→家族→彼→友人の順にスケジュールを埋めていました)
2.近場で済まして移動時間を時短
(私はサロン系は全て徒歩圏内です。)
3.朝家を出たら全ての用事が終わるまで帰らない
(終了から次の予定まで15分以上開かないようにスケジューリング)
私は基本的に睡眠大好き人間です。
中学生の頃なんて
学校から帰ってきてお昼寝は必須
それなのに22時前に就寝。笑
1日の半分以上を睡眠に使っていました。
ですが、ある成功者の方に
「3時間以上寝るのは無駄」
「4時間以上寝るのは無駄」と
睡眠は何も生まないことを教えられました。
睡眠大好きな私にとっては悲しすぎる宣告でした…
でも変わりたかった私はそこから睡眠を減らして
時間を作ることに成功✨
もっともっと仕事もプライベートも充実できるようになりました♡
ぜひ「時間がない」と思っている方
睡眠時間、予定の入れ方を見直してみてください。
必ず時間は生まれます！！！
また時間を増やすポイントお伝えしますね〜