歩くパワスポ♡松原千夏です。
人を作っているのが日々の習慣だと言います。
自分と憧れの人との違いは習慣にあります。
歯磨きやお風呂など、もはや当たり前になっていることは幼い頃からしてきたから…
今からでも新しい習慣は作れます！！！
私も先日から毎日の感謝習慣をはじめて
無事2週間を超えました✨
今までも感謝習慣はしようと思っていました。
でも毎日は続かなかったんです。
皆さんにもありませんか？
朝走ろう！と決めても続かなかったり、
やった方がいい、やりたい気持ちはあるのに続かない…
そんなときは、
絶対にやらなきゃいけない環境をつくることです。
私が感謝習慣を続けれているのは
LINE@で共有している人がいるから
SNS上でも、家族などでも構いませんので
宣言することです♡
そうすると他の人の目もあり、
やらないといけない状況になります。
新しい習慣を身につけたい方はぜひやってみてください。
また更新します。
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
♡毎晩22時の感謝習慣 LINE@
♡男子禁制 無料公式メルマガ 【歩くパワスポLife】