9.3メッセージ

おはようございます♪松原千夏です

今日の大天使ラファエルからのメッセージです。

ストレッチ(柔軟体操)

ヨガやピィラティスなど、心地よいポーズで身体のストレッチをするよう、導いています。

＊心地よい領域を超えて、心のストレッチをする

＊ひと休みしてリラックスする

今日も素敵な１日になりますように！

愛をこめて。いってらっしゃい♡