腰痛家隠りで過ごした5日目


さすがに野暮用も溜り
昨日はお出掛けしました。

いつもは歩いて行く距離の百貨店

ちょうどマンション出たら
目の前にバスが
腰もアレなんで🚌乗込みました

マンション出たら3歩でバス停





デパートで用件を済ませ
いつもの家チカのスーパーで
ちょっとだけお買物して帰宅

お疲れ様でした💦

5日ぶりの外出
疲れちゃったから

ご近所居酒屋

娘が唐揚げ



私は
海老と筍白菜の塩炒め
少なめで🙇🏻‍♀️お願い


もう少し何か食べたいと思うけど
ひとりじゃ食べきれないし…
(唐揚げ1つ頂きました😋)


娘は唐揚げのあと
お茶漬けを
召し上がってらっしゃいました




今日のミニ弁当

ドライカレー・・・丼かな??
合挽肉/新玉ねぎ/ピーマン/人参/小松菜
挽き肉より野菜が多い件

昨日お買物して
挽き肉を買って来てたけど
腰はアレで呑んで帰ってからは
作れずで…
今朝チャチャっとね気づき
ドライブルーベリー切らしてたヮ



昨日の海苔巻き弁当
たった4つ
たった4つだよ

今朝冷蔵庫覗いたら
1つお残しが入れてありました

どんだけ少食なんだよ


今日はお好きなカレーだから
大丈夫かな🤔ハッ