2008/02/12
知らず知らずのうちにプレッシャーを感じていたのか、金曜日の夜は一睡も出来ず、徹夜をしたりしながらも、何とか乗り越えました。
まだ結果は分かりませんが、とにかく達成感でいっぱいです。
昨日は、『月に一度は運動しよう』計画の一環で、プールに行ったのですが。。。休業日でした(´；ω；`)
がっくり。。。orz
でもでも、彼の職場の方に教えてもらった古着屋さんで、久しぶりにお買い物をしたり、しま○らで欲しかったものをゲットしたりともりもり充実した時間を過ごすことが出来ました(´∀`人)
三連休でいいリフレッシュが出来て、自分の中の切り替えスイッチもONに出来て、これから頑張りたいことなんかも明確になってきました。
『動けば見えてくる』っていうのは本当ですね。
そろそろ冬眠を終えて、アクティブに動き出したいと思います!!!!!!
昨日は、ももひきデビュー☆
『かっこわるーい』って思っていたけれど、めちゃくちゃ温かくて満足度が高いです♪
VIVA☆ももひき
まだまだ寒い日々が続いているので、女の大敵『冷え』と戦うべく、
ももひき＋五本指ソックス＋腹巻
はマストアイテムにしていきたいと思います（笑）
健全
そして、またまた10時間睡眠(´；ω；`)
病院に行くことが出来ず、また一週間、自分のさじ加減で何とかするしかないのかと、ちょっぴりしょんぼりしていたときに、
『健全な身体は健全な心に宿るから』と、とある人に言われ、とどめをさされた気分です。。。
しばらく『健康体』とは言い難い私は、心が健全じゃないのかな!?!?!?
ってか、健全って何!?!?!?
この二つが、頭の中に渦巻いていて、全然勉強もはかどりましぇん（泣）
『健全な身体は健全な心に宿る』という言葉はもっともなんだけど。。。
☆
ここ一年くらいで、急激な減薬をしていて、今まで一日に10錠以上のお薬を飲んでいましたが(三年くらい)、現在、2錠しかも作用はとても弱いものに変えてきました。
でも、その分、薬で保っていた部分を自力で保つ必要が出てきたり、突然の減薬で二ヶ月近く寝たきりな生活だったので、体力が急激に衰えたりと、たくさんの弊害を抱えながら現在生活をしています。
そんな中でも、少しずつ活動時間を増やしたり、出来ることを増やしたりした結果、今の生活があり、午後からなら働けるくらいまでになりました。(仕事は見つかっていませんが（笑）)
これから、さらに減薬をしながら、出来ることを増やして、朝から正社員として働くことを目標にしています。
今は、あくまで目標に向けての過程だと心得ています。
病気を発病して四年が経ち、ようやく峠を越えたのが去年だと思っているので、完全に治癒するまでには同じだけの時間はかかる覚悟でいます。
もしかしたら、一生治癒しない可能性もあると不安に思うこともあります。(治癒が長引く人は数十年単位での長期戦になる人も多いようです。)
でもね、絶対に悲観したりしたくないし、諦めたりもしたくない。
そう思っています。
私は、今、健康であることはとてもありがたいことだと思っています。
それは、このように病気を患い、初めて気付くことでした。
それまでは、健康であることも、自身の身体をコントロール出来ることもすべて『当たり前』なことだったのです。
病気を通じて、健康のありがたみだけでなく、『当たり前なことなんて何一つない』ということも考えられるようになりました。
それからは、どんなこともすべて『ありがたい』です。
だから、病気を患ったことも、身体がコントロール出来ないことも、すべてに『意味』を感じていますし、苦しさ以上に『こうなってよかった』と現状に感謝しています。
あとは、私にはもったいないくらい、周囲に恵まれています。
家族も、
恋人も、
友人も。
周囲のおかげで、私はこの状況すら感謝出来るのだと思います。
だから、もっともっと大切にしたいし、みんなの心に寄り添える人間になりたいなと思っています。
自分が死ぬ間際くらいまでには（笑）
課題は山盛り。
だけど、長期スパンでの目標なので、気長に日々自身を成長させていきたいです。
長々とblogを書いたら、もうモヤモヤはすっきり。
愚痴も吐き出しちゃったし（笑）
健全なんて目に見えないものは、人それぞれ基準が違うものだから、きっと考えれば考えるほど分からなくなると思う。。。というか私の中で無限ループしそうなので。。。
考えないことにします（笑）
興奮
しばらく寝過ぎだったから、ちょうどいいのかしら!?!?
昨日は、夕方頃、大学の同級生から電話をもらいました。
彼は月に一回くらいのペースで生存確認(!?)の連絡をくれるんだけど、私の近況を気遣ってくれるだけでなく、他の大学の友人の近況を聞かせてくれたり、友人たちが私に会いたがっていると飲み会を企画してくれたりしてくれるのです。
大学在学中は、私はバイトに明け暮れていて、たまーに大学に出没すると『生きていたんだ!!』と驚かれるくらい大学には行かなかった(行けなかった)し、だから、顔見知りはいても友達なんていないと思っていたから、本当にありがたいなーと思っています。
昨日は、かなりお世話になっていたにも関わらず、しっかり挨拶もせずに中退してしまい、申し訳なさすぎて挨拶やお礼に伺うことが出来ずにいることがずっとずっと引っ掛かっていたゼミの先生が、このところ体調が芳しくなく、夏に入院されていたと聞き、今年度中に挨拶とお礼に伺おうと思いました。
先生不孝な私なので、逆にお身体に障ってしまわないか心配なので、友達に付き添ってもらいます（笑）←ただのビビり
その後、勉強会をして、帰宅してポケーとしていたら、学生団体繋がりで知り合い、お世話になりまくりな友達のお誕生日だと気付き、10分過ぎていたけれど電話!!!!
でも、不在だったので、伝えたかった言葉をメールで送ったら、深夜１時半にハイテンションで折り返し電話が!!!!
完全に素で開けっ広げ、下ネタ全開モードで話し込んじゃいました（笑）
楽しかったぁ!!!!!!
彼は、私が下降線をたどり始めた頃からいろいろと面倒を見てくれている、大事な友達なのですが、久しぶりに話して相変わらずの温かさが嬉しかったです。
たくさんの嬉しい言葉をくれて、今、その言葉を噛み締めて幸せを感じています（笑）
彼は『知佳が元気なことが俺は一番嬉しい』って言ってくれたけど、それは私も同じで、彼の幸せは私の幸せなのです。
就活中な彼と『祝い合おうね!!』と約束出来たことがめちゃくちゃ嬉しかった。
間違いなく祝うことは出来ると思うので、祝ってもらえるように程々に頑張ろうと思いました♪
いやぁー。
昨日はたくさんの人に幸せをもらって、落ち気味だったいろんなことにたいするやる気がムキムキわいてきました!!!!!!
ありがとうじゃ足りないくらいありがとうです!!!!
写真は、昨日の空。
小さい川にかかっている橋からの写真です。
おNEWの携帯から初めてアップする写真ですが、前の携帯より画質はあがったかな!?
個人的に、川の水面にうつった空が綺麗でそれを撮りたかったのですが、夕焼けが派手であまり目立たず(pω・。)
空が綺麗っていう、ただそれだけで、私の一日は幸せ。
それって単純すぎるのかしら!?!?（笑）
充実MTG＠コメダ
今日は、お友達とお勉強会＠コメダをしました。
友達は今年院試を控えていて、今から勉強しているようです。
偉いなぁー。
ちょうど、英語の勉強法も聞きたかったし、
私も勉強しなきゃだったしというわけで
２～３ヶ月ぶりの再会。
お互い、なかなか勉強に身が入らないからということで
一緒に勉強することになったのに、
いつの間にか近況報告や最近考えていることなどを
とてつもない勢いで話しておりました。。。
なんでだか分からないけれど、
毎回マシンガントークをかましてしまう友達の一人です。
安心してしまうのかしら。
なんか共感しあえている部分があるのかしら。
たった２～３ヶ月の間で
彼はいい意味ですごく変化していて、
今日はいつも以上に話していて楽しかったし
たくさん学ばせてもらいました。
もうあたしの知的好奇心を刺激しまくってくれましたｗ
名言もたくさん聞かせてもらい、
思わずメモを取ってしまうほどｗ
いやー、本当にいい時間を過ごさせてもらいました。
ありがとう!!!!
そして、見事に勉強の妨害をしてしまいました。
ごめんね!!!!
（このブログ見ているか分からないけどｗ）
今日は、失敗を恐れてなかなか前に進めない私に
『失敗するためにやるんだよ!!!!』
『トラブルや失敗は成功のチャンスだよ!!!!』
と声をかけてもらいました。
あとは、ストレスを溜め込まない生活を送るコツを教えてもらいました。
それは、
自分が気持ちよさを感じることと、
そうではないことを把握して、
気持ちよいことをいっぱいやるようにすること
だそうです。
早速、これは実践に移してみようと思います。
そのために、気持ちよさを感じることとそうではないことを
自分の中で整理したいと思います!!!!
こういう気持ちよさを感じる時間を増やせるように
もっともっと人と会って、
こういう相手を増やしていきたいなとも思いました
今年に入ってから、
人と会うたびに幸せを感じているので
いい調子です
カレー
昨日は、
２０時間睡眠
してしまいました。。。
私は、昔からよく寝る子でしたが
自己新記録です!!!!
２２時に目覚め、
２時に再び眠りについた自分にびっくりです。。。
金曜日に変えたお薬の副作用で
眠くなることがあるとはきいていましたが。。。
いかんせん眠りすぎなので
（金曜日の夜から毎晩１０時間オーバー寝ていますｗ）
上手に付き合う術を探しつつ
もう一度病院に行こうかと思います。
そんな廃人LIFEを送っていて、
友達との約束をキャンセルしてしまったりもし、
精神的にもだいぶ参っていたのですが、
今日、ゆーっくりお風呂に入り
JUDY AND MARYをニコ動で聞きながら
カレーをコトコト作っていたら
だいーぶ元気になりました!!!!
やっぱり、落ち込んだときは
何かを煮込む
に限りますなぁー
市販のルーを使って
じゃがいも・人参・たまねぎ・お肉（ひき肉率が高い!!!!）
という普通の具材を使った
普通のカレーなのですが、
大量のたまねぎを腕がいたくなるくらい
あめ色になるまで炒めることだけはこだわっていたりします。
私たちカップルはバカみたいにカレーが好きで、
二週間に一回はCoco壱に通い、
月に一度はこうやって大鍋にカレーを作ります。
少し味に変化をつけたり工夫はしていますが、
（コンソメではなくかつおだしを入れるだけで和風な味に変わるので）
よく飽きないものだなー
と思います。
いつもは、作ったら食べきるまでカレーLIFEが続きますが、
今回は、ウチに食材が他にもいっぱいあるので
ちゃんとじゃがいもだけ取り除いて冷凍しようかと思います。
じゃがいもは品種によって、冷凍するとスカスカになってしまうのです!!!!
とマメ知識
繊維質の多い野菜やこんにゃくはスカスカしてしまうんですよね。
なので、我が家では
■火を通した葉物のお野菜（ほうれん草・小松菜・青梗菜）
■火を通したブロッコリー
■刻んだ青ネギ
■キノコ類
くらいしか冷凍はしません。
ホントは、ちょっと残ったオカズとか
お弁当用に冷凍したいのですが、
一人暮らし用の冷蔵庫なので限度があって
と、意外と料理をするときはしますアピールですｗ
たいしたものは作れませんが。
今年のお料理の目標は
揚げ物上手になること
です。
私、一人暮らしを始めるときに、両親から
『揚げ物だけはしちゃダメ!!!!』
と言われていたので、
揚げ物を自宅でしたことは一度しかないのですｗ
実際、揚げ物をした後の実家は
毎回てんやわんやで
油をこし、
床を隅々まで拭き、
換気扇まで拭いていたので
あまりやりたいとも思えなくてｗ
でも、作れるものの幅を広げたいので
揚げ物を頑張りたいと思います!!!!