今年２度目の伊勢神宮内宮へ

マイナスイオン浴びて参拝して来ました

日頃の感謝と共に

恒例のすし久のてこね寿司

今年は初です

そして猿田彦神社へも

道を開いて頂けます様に

去年の１月頃からかな？

右の肩甲骨が痛くなり始め、肩凝りか？

でも、何だか違うな〜と思いつつやり過ごしていたら、夏頃にはいつも右向きの横寝だったのが痛みで出来なくなり、左向きで寝るように

すると、腕の付け根が痛みだし、伸ばしたりするのも苦痛になり始め、秋にはとうとう腕を後ろに回せなくなりました

病院行こうか迷っている内に、年が開けてしまい、思い切って病院へ

診断は肩関節周囲炎。

リハビリを週イチで受けて居ますが、硬すぎるだの色々怒られております

家でも教わったストレッチ等リハビリ続けてます。

最初の頃よりは動いてる気はするのですが、リハビリの先生には今ひとつの様です。

昔お世話になった整体の先生に掛かろうかと悩んだりもしますが、お金が続かないかなと

でも、根本を治さないと意味はないし、痛くてダルくて自分でもこの動きがダメとか分からないのと、可動域が分からない。

わからないまま動かして、うっ

となります

湿布も貼っているとかぶれてくるし、塗り薬は何回か塗り込まないとダメだし

早く脱出したーい

５年くらい前に、指を酷使して、リウマチの様な状態に。

それも随分良くなって来た所への肩関節を痛めてしまって、もぉ～ヤダー

今年は２度目