下記より4品選択していただき好きなレシピやレベルに合わせてお料理を学べます
前菜サラダ
季節のサラダ
トマトサラダ
ひじきの温野菜サラダ
ほっくりポテトサラダ
マカロニサラダ
スパゲッティサラダ
きんぴらサラダ
他 ソースも自家製で作ります
スープ
コンソメ
ポダージュ
具沢山味噌汁
ピーシーソワーズ
けんちん汁
しじみ汁
豚汁 他季節に合わせて
主食
基本・応用編
和食・洋食・イタリアン・中華より
デザート パンナコッタ
チーズケーキ
アップルパイ
ティラミス
バナナケーキ
他
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7月1日より開始 月～土Pm7時・9時（ともに定員2名限定）
1日4人限定 完全予約制
場所：horisty
大阪市西区北堀江1-6-3きんき四ツ橋ビル3F
電話申し込み06-6534-1163
電車：四つ橋線四ツ橋４番出口ニューバランスビル南隣アイネットの3F
車：四ツ橋通り長堀通り１つ南角
mail申し込み：horisty@ric.hi-ho.ne.jp
料金：チケット制1回￥3000（4回分）材料費込
入会金￥6000（紹介の場合は免除）キッチンお助けグッズプレゼント
週1回のレッスンが理想です
外食ばかりでは自己管理や体重コントロールができません
また家族や大切な人の胃袋を満足させることが女度UPにも
なります★
食材はすべて朝取り有機野菜を使用
卵は平飼い卵や肉はすべてブランド肉です
家庭でレストランの味やこつをつかみましょう
ワンツーマン指導ですのでわかりやすくその人のレベルに合わせた
レッスンを行えます
洋食和食中華イタリアンなど家庭料理を中心とした
普段の食事に少しアレンジを加えた毎日のおかず
です
講師：オーガニックキッチンhoristyオーナーシェフ
岡本ちい
海外通算3年のシェフ経験
朝取り有機野菜サラダサニーレタス
きゅうり
フルーツトマト
ドレッシングはゴマ風味
ぶりの照り焼き
ぶりははじめあぶり焼き
次にタレ
醤油みりんさとう
2：1：1
少し水
でとろみが出たらok
太刀魚みりんやき
少しあぶり焼き
ちらし寿司
寿司飯
お酢砂糖
2：1
少し塩
具材
椎茸人参竹の子さやえんどう海老いくら卵
鰻
などをちらす