今日のお弁当は…

ロールキャベツと野菜と煮物です(≧ω≦)



またしてもキャラを作る余裕がありませんでした↓↓


でも、まぁおいしかったらいいかな☆



ちょっと妥協。。





リエータのスープtypeを発見したので買って
昨日の夜は飲んでみました♪



ひもじくなると、脂肪を溜め込みやすい体質になっちゃうらしいから
夜はスープのがいいかも?!




あとはしっかり運動しなきゃな～(-ω-)





とりあえず、、、





あんなに激しく間食ばっかして
お菓子がないと気がすまなかった私が
ピッタリ間食治まりました。
ちょっとは収穫あったかな(^▽^)

結局…

ダイエットくたばれ(笑)とか前の記事で書いておきながら、久しぶりに体重計にのって衝撃を受けて…




昨日からダイエット始めました(;-ω-)




とりあえず、まずはガツっと体重落として
それから少しずつ絞っていく作戦で♪
昨日からリエータ飲んでます☆



流行り(？)の食事置き換えタイプです。




朝ごはんと夜ごはんを置き換えてみたんですけど
おいしいし、腹持ちもなかなかよかったから
続けられるかも？！って自信わいてきました(笑)





お昼は普通に食べることにしたので
お弁当で(≧ω≦)
和食が恋しかったので、煮魚と煮物とおひたしとご飯味噌汁です☆
全然キャラとかじゃないので
色気なさすぎて載せれないです(;´ω｀)





ただ…、食事置き換えは運動に気を付けないと代謝ががた落ちらしいので
バランスボールも活用しなきゃ！！
目指せお正月までにマイナス５ｋｇ！！

ＤＡＲＫＥＲ ＴＨＡＮ ＢＬＡＣＫ

ＤＴＢ黒の契約者より




黒(ヘイ)のお弁当です☆




今は２期の「流星の双子」が放送中です♪






今週の話では、地元がでてきてビックリ！！




なんか、嬉しくなりました(≧ω≦)




本当は銀(イン)ちゃんが作りたかったけど、、




銀髪をどうやって作ったらいいか分からず断念。





最近、お弁当サボってるなぁ(;-ω-)




銀タコとかサブウェイに通いまくってます(笑)




買い食いが多いせいか、会社の人に…




「太った？！！」




って言われてショック。。




どうしても、おいしいものの誘惑に勝てません～




ダイエットくたばれ(笑)