こんにちは♪
今日は風は冷たいけど
青空見えてます。
なぜ
嫉妬心がでるのだろう
今 自分を観つめてます。
以前は嫉妬なんか
あまりしなかった
今はその感情がでて辛い
掘り下げてみた
① 自分に自信がないから
② 自己肯定感が低いから
なぜ自信がない？
仕事してなくて自分で稼げてないから
人は働いている…
食べさせてもらってるから…
人並みにできてないから…
それは違うやろう
人と比較するのではない
旦那さんから
食べさせてもらい
それでよいと言っている。
自分の容姿に自信ない？
年とってきてるけど
それなりに可愛い😍と
思ってる(≧∀≦)笑
綺麗をいつも意識してる
自分で褒めないとね〜
他に若い綺麗な人と比較している
年には敵わないんだから…
でも年齢いって深みもあり
それはそれで良いと思ってる
他にはない
なぜ自己肯定感が低い？
母に愛されなかったから
否定されて育ったから
もっと愛されたかった
愛情が欲しかった
苦しかったけど
今は母を認め許している
私の理想の愛ではなかったが
母なりの愛情でいっぱい愛してもらった。
今も愛されている✨
自分で自分を愛することを
知ったが愛せてないから…
今100%中どのくらい自分を愛せてる？
30%くらい…
後の70%…誰かから愛されたい
満たされたいと思っている
旦那さんの愛を欲しがり
自分を満たそうと
思っている
自分を認めてもらいたい
不安がいっぱいなのだ
旦那さんから
捨てられるんじゃないか
離れていくのではないか。
もっと自分で自分を愛したらよい
100%✨
それができたら
自分を自分の愛で満たし
嫉妬なんか出てこない
わかっちゃあいるけど…
中々難しい😓
結局
旦那さんを信じる✨
一番は自分を信じることなのだ✨
そこにいくまでが
モヤモヤがあり
内観してるのです。
今日も近くの神社⛩️に
いきました。
