～HAPIPU～
正しい姿勢を身につける
おじぎ体操
表情筋を鍛えてストレッチする
顔ヨガ
顔・心・体を整え
内側から輝く
💗健やかな美しさを💗
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夏休み入ってすぐ
旅行に行ってきました～！！
全日、雨予報だったから
屋内で楽しめる施設とか探してたんだけど
めっちゃ晴れた～(*≧∀≦)
しかもハロ現象っていう
太陽のまわりに虹が出現♪♪♪
しかもしかも二重！！
実は、この虹を見る前に
心がモヤモヤすることがあってね。
私、旅行中、生理になることが多くてね。
今回もバッチリ初日になってしまって。
そしたら夫に「また？┐('～`;)┌」
って呆れられてね。
なんかもう自分でも嫌気がさすというか
「私は自分に旅行を思いきり楽しむこと
許してあげられてないのかな…」
なんて思ってしまっていたの。
でもね、違う！！
これはデトックスと浄化だ！！
って、感じる瞬間があってね。
旅行というツールを使って私は
思いきりデトックスするためにこうなって
心も体も浄化してリフレッシュして
新たな心と体になって家に帰るんだ！
すべては
デトックスと浄化のためだ！！
そう感じて心が落ち着いた頃
現れたこの虹。
『そうだよ～大丈夫だよ～』
って、言ってくれているようで
嬉しかったな～(*´ω｀*)
旅行では娘も
デトックスと浄化があったの。
娘は忘れ物が何個かあって
思い通りに進まないことがあったり
海に入りたくないから水着はいらないと
頑なに持っていかなかったのに
いざ海に着いたら入りたくなって
洋服のまま入ることになったり…
『言うことを
聞いていればよかった』
ということがたくさん起きたんだよね。
娘は失敗のない完璧なことがいいことだと
思っていて失敗や間違ってしまったことを
素直に受け止めることができず
『見ないふり』をしたり
『なかったこと』にしたり
するところがあってね
でも今回の旅行で
『自分は完璧ではないこと』
『失敗や間違いも含めて完璧なんだ』
ということに気付いたようです。
忘れ物や用意しなかったことで
スムーズにいかないことを
じゃあどうやって楽しめるようにするか
考えいろいろ提案し
ちゃんと娘が思うように進められるよう
サポートすると
娘は「ママ優しい♪ありがとう♪」と
何度も何度も言っていました。
『失敗していい』
『間違っていい』
失敗しても間違っても
ちゃんと楽しめた！
その経験から
失敗しても間違っても
挽回する術がちゃんとあるんだと
よくよく分かったんでしょうね。
そのあと熱を出してね！
楽しみにしていたことができなくなったり
行きたいお店に行けなくなったりしたんだよね。
そしたら、わんわん泣いてね。
息子のとき同様
娘は今、心の内を吐き出すときだな！
と、感じた私は娘に
今の気持ちをしっかり言葉にしてみよう！と
話す＝心を解き放す サポートをしました。
娘は、ああしたかった、こうしたかった
と、いろいろ話してくれました。
すると娘の熱は1日で下がり、
楽しみにしていたたくさんの中のひとつを
最後に楽しんでから帰宅することができました。
しっかり吐き出して
デトックスして
いっぱい泣いて
浄化して
旅行ってただ楽しむだけのものじゃ
なかったんだな～って。
パワーチャージ
リフレッシュ
Enjoy
癒し
っていうイメージが強くて
楽しまなくちゃ損
みたいに思ってるところがあったかも。
だから旅行に生理があたる確率の高い私は
なんてついてないんだ↓↓↓
って感情がいつもあったんだなって。
私の心と身体は
日常ではどうしても頑張りすぎて
溜め込んでいるものを
旅行というツールを使って
上手に吐き出し癒してる。
デトックス＆浄化上手
そう思ったら今まで
ネガティブに感じていた旅行にあたる生理も
すごくポジティブなものに思えるし
私はこれでいいんだ！
これが私なんだ！
って、今の私を認めてあげることができた。
素晴らしいことに気付かせてくれた
私の心と体。
本当に愛しい。
そしてなんともう一度
旅行に行けることになってね！！
子どもたちも大喜び♪
こないだできなかったこと
やり残してきたこと
全部やってこようと思います(*´ω｀*)
毎日を幸せに
自分を大切に
いつもありがとう。
HAPIPU こんのちひろ
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