ホ オポノポノ

ある日のナッツレーズンクッキー。


６月から始まった新たな職場。
大病院の前ということもあり、ガン患者さんや、特定疾患などの
重い病気の方ばかりが来る。
処方も重くて、まだまだ知らない薬も多い。
毎回毎回クラクラする日々が続いております。

ふー。

ふーふー。。

変化がもたらす自分への精神状況。

そんな時、ホオポノポノの本を再び手に取る機会が。

ホオポノポノとはハワイに古くから伝わるセルフケアの方法。
全ての感情を感じたその瞬間からクリーニングしていくというもの。
日々抱く、良い感情も悪い感情も即座にクリーニングして、
瞬間瞬間とは言わないまでも毎日毎日、気持ちをゼロに戻す。

さらにとても良いなぁと思うのが、いかにも精神論的な面が強そうだが、
実際、現実性も秘めていること。
人は、お金、身体、スピリチュアリティーが安定しないと、ほかの事も
安定しなくなってくるという現実的な論理もある。

自分のお金、身体、魂に責任を持つことが次に繋げる大切な掟のよう。

クリーニング。
これを最近繰り返している。
なかなか良いよ。
ニュートラルな気持ちで人と接することもできるし、
人の事も色メガネで見ないようになる。
そして何より”～すべき”というアイディアがなくなってくる。

そんなこんなで日々ホオポノポノとの対面を繰り返しております。
楽しいよ。
楽しいな。

おうち御飯

タコライス。
美味しいなぁ。


今日で８ヶ月続けた狛江市での仕事が終わってしまった。

久々にショックだった。
何かを失うという感覚を味わった。

仲良くなったスタッフとの別れ。
顔なじみになった患者さんとの別れ。
毎日楽しくて、学校に通っているような日々だったのに。

約束しなくても会える人々。
もう会えないのかぁ。。。。

失って初めて気付く事の多さ。
自分がどれだけその職場に感情移入していたか。
うーーーーむ。
とってもめずらしいことが起こったもんだと。
何がそうさせたのか分からないが、これも何かのサインと感じて、
次に繋げようと思う。

また明日から違う職場。

良い人達に囲まれるように自分も笑顔でいよ～。

日々

おうち御飯。

温かくなって来て、最近は大きなベランダで少ないながらも見える
微かな星を観ながら珈琲を飲むのが至福なのです。

梅雨が終わって夏が来たら、皆でベランダでご飯だな～～。

あ～夏って本当に大好き。大好き。
日中の汗かく感じも、夜のささやかな風のざわめきも。
自転車で切る暑い空気も。

そういえば最近、ある人にナチュラルな風のような人ですね。って言われた。
初めて言われたけど、ナチュラルな風って不思議な響き。
でもまぁ、何か勝手に良い意味としてとらえました。
わはは。

今を生きること

サンフランシスコで撮った朝日。
自然は良いなぁ。


私が尊敬する佐藤初女さんの言葉で大好きな言葉がある。

今を生きることによって、これから進む道が示されてくると信じています。
自然に自分で感じたもの、示された道を進んだことによって現在があると思うから。

「今」というのが一番大事で、「今を生きる」ことによって先の道が示されてくるし、
自分の目的に向かっているわけです。
「今を生きる」っていうのは、希望がないのでは、と考える人がいます。
特別大きな事を考えてきたわけではありませんが、これからも、
「今を生きる」に尽きると思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今を生きる言葉 「森のイスキア」より


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「今を生きる」ということは意外と簡単に出来そうだけど、
なかなか実践するのは難しい。
人は常に思考を働かせ四六時中何かを考えているから。
この思考が邪魔をして今に集中出来なくしているような。
それがプラス思考の楽しいことであればいいけども、
考える必要もないつまらない事であったり、余計な心配であったり、
恨み、妬み、僻み・・・・がもし自分に存在していると気付いたら、
だとしたら悲し過ぎるなぁ。

案外、考えなくてもいいことっていっぱいあるのような。
いや、殆んどだったりして（笑）。
心配していったら限が無いし、マイナス思考は負のスパイラルを
引き起こし、いいことないのだな～。

「今を生きる」こと、「今、この瞬間を精一杯生きる」ことって、
もしかしたらすごいパワーを生み出すのかもしれないなぁと最近よく思う。


サンフランシスコに行く機内で、映画『Eat pray love』をもう一回観た。
映画館でも観ていたんだけど、何だかその時は、もう一度観ようという気になった。

そこにはね、やはり1回目では聞き逃していた、とても素敵な言葉が
あった事に気付いたんだよ。

『愛のためにバランスを失うことでバランスのとれた人生を送ることができる』

そうじゃない事もあるかも知れないけれども、でも、この言葉ってとても
今の私には大切になる言葉となりました。

スシとコナ

スシとコナを思い出す日々。
二人とお散歩したいよーー。
犬ってどうしようもなく愛おしい存在になってしまうのはどうしてなのかね。
トイレにもお風呂にもどこにでもついて来るのだもの、かわいくてしょうがない。
そして彼らは自分を人間だと勘違いしているとこもかわいい。
イッチョマエに嫉妬もする、悲しみも共有できる、癒してくれる。
犬は優しい魂を持っている気がするよ。

あぁ。スシコナ。


そしてそして、最近、とっても嬉しい話題が多いの。

友達が10年付き合った彼とついに結婚。
地元の友達の第2子無事に出産のニュース。
そして、親友の妊娠。
こういった類の話題がワサワサしていて素晴らしい。
明るいニュースで心も笑う。

今宵もそのニュースで美味しいお酒が飲めました。

幸せ。