体重計ゲット

ダイエッターの必需品といえば体重計です。

もともと持っていた体重計が壊れてしまい、計らないでいるうちにどんどん巨大化した私のカラダ。

　というわけで、　ノジマのポイントが貯まるのを待って、新しい体重計を購入しました。全額ポイントでゲットできたので、ある意味ただ（笑）


　私が購入したのは、タニタの体組成計（レッド）です。

{13E61106-F0B7-450E-8C70-245296F412DB:01}


これは、体重の他に、体脂肪率や内臓脂肪、足腰の丈夫さがわかるアクティブ度なんていう項目まで測定できてしまうありがたーいお品物。

その上、何と言っても日本製ですからね～。。。


毎日ちゃーんと体重他測定して、がんばろー！




置き換え始めました

一食置き換えダイエット始めました。

一番最初に購入したのは「アサヒフード&ヘルスケア」の

「スリムアップスリム・シェイクショコラ」

{354D85A8-898D-4A2D-A925-BCE96C67F3D4:01}



最初口にしたときの感想は

「甘っ！」

こんなの飲めないという私に、周囲は

「甘いから満足感があるんじゃない？」

確かに！

お夕飯をこの激甘シェイクに置き換えて、やってみまーす。