お母ちゃんの夕飯。覚え書き(*´Д`)

お母ちゃんの夕飯。覚え書き(*´Д`)

痛風、尿管結石のお父ちゃん(44)
料理の苦手なお母ちゃん(28)
元気いっぱい食物アレルギーっ娘、ポコ(3)
よく寝るオッパイ大好き娘、ペコ(3ヶ月)

減塩、夕食覚え書き

…え?お父ちゃんが痛風?尿管結石? そんな豪華な食事は出していませんでしたが?むしろ質素でしたやん。 …あぁ…独身時代にムチャな食べ方をしていたツケですか、そうですか…。  減塩?めっちゃ面倒くさい~やだ~。  でも愛する貴方のためなら頑張っちゃう♪  …なーんちゃって。嘘こいたー。  ついでに自分もお肌ピカピカになろう作戦。
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ソースはお好み焼きにかけずに、付けて食べた。

・お好み焼き(豆腐、長いも、もやし、ひじき、かつお)
・イカのクレイジーソルト炒め(カリフラワー、しめじ、パセリ)
・スープ(キャベツのペースト、人参、キクラゲ、アマニ油)

お父ちゃんはチャーハンと海老チリ弁当を食べて帰宅。