こんにちはしずくです！
友達と話しているときに、
目が合わず
荒れている肌を見られていた…
なんて辛い経験はありませんか？
私も、隠すことのできない
首の肌荒れに長年
悩まされていました…
しかし、あることを見直したことで
改善していったのです！
これを読まなければ、
隠せない肌荒れに悩み
人の視線を気にする生活が続きます。
これを知れば、
人の視線なんて気にせず
自信を持って、人と接することが
できるようになります！
肌につけるもの全てが
体全体に大きく影響していきます。
石鹸、シャンプー、コンディショナー…
どんなものを使っていますか？
無添加表示ものなら
どれも大丈夫と思っていませんか？
それは本当の無添加ではないです！
実は添加物がどれか一種類
入っていないだけで、
「無添加」と表示できてしまうのです。
健康な肌は弱酸性です。
反対に乾燥肌ほど、
アルカリ性に傾いています。
健康な強い肌であれば、
石鹸などの使用により
アルカリ性に傾いたとしても、
すぐに弱酸性に戻す働きがあります。
しかし、この戻す働きが弱く
アルカリ性に傾いた状態が続いてしまうと、
皮膚の抵抗力が弱まり敏感な肌となり、
肌トラブルが起きてしまうのです。
この弱酸性に戻す力が弱く
肌トラブルに悩む人は、
石鹸、シャンプーを
アルカリ性でないものに変えましょう！
しかし、弱酸性のものであっても
香料、着色料、防腐剤(例:パラベン)といった
肌に影響を与える成分が
含まれている場合があります。
また、人工的に作られた
合成界面活性剤(例:ラウレス硫酸Na)も、
敏感肌には刺激が強いため危険です。
アルカリ性でないもの
きちんと成分表示を確認し、
本当に無添加のものを選びましょう。
また購入の際には、
口コミをしっかりと確認し
使用前にはパッチテストを行うことも
大事です！
これを参考に
今使っている石鹸、シャンプーを
見直してみてください。
毎日使っているものを
見直すことで、
肌トラブルは改善していきます。
自分に合ったものを見つけ、
美しい肌を取り戻しましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！