雨

暑かったり寒かったり、気候が不安定ですね

体に気をつけて、日々楽しもう

気持ち切り替えなくっちゃ

充実した一日

約半年ぶりのディズニーランド



風が強くてイースターは見れなかった
でも



こんなの食べたり



ミッキー型のお花見つけたり、久しぶりに充実した1日でした

明日からまた仕事がんばるぞー

姿勢

ずっと悩んでいるのが猫背
座ると特に丸まります
イスに座るときは、浅く座って姿勢に気をつけ、立っているときも胸を張るようにしてるんですが…
ダメです
肩凝りがひどくなったのと背中が痛くなりました
なんとかしてキレイな姿勢になりたい
少しずつ筋力つけることからがんばります