歯科矯正の相談に行ってきた。
幼稚園の歯科検診で
歯並び引っかかって
歯が生え変わってから
矯正とかの話やろうと思ってたら…
口呼吸で口が開いてて
舌が下の歯を押してる状態やから
だんだん下の歯が出てきてる。
鼻呼吸に変えて口が閉じると
自然と舌が上の歯を押す状態になる。
鼻呼吸をする練習をして
効果があれば治ってくるでしょう。
1日5分口を閉じて深呼吸する
トレーニングしてみて下さい。
根気がいるけど
半年後に効果が出てきます。
っていう説明受けた！
矯正しなくても治るんやw(ﾟoﾟ)w
ってか今から対策できるのね！！！
確かに毎日根気いるけど
それで治るなら頑張る！
50万稼げると思って笑
（私の矯正50万したからね笑）
今日から制服☆
体操服の上にブレザー着て
慣れたらシャツも着てくみたい。
ボタン苦手やから
練習しないと。