ランニングの方は順調ですが、ブログの更新ができませんでした
ネタはあったのに…ね、残念
さて、１１月最終日
予定では本コース２０キロの予定でしたが、天気予報☔マークのため、前倒して先の休日に実施したので、
今日はサイクリングのスマホラリーのスタンプスポット、取り残した最後の一個を獲得すべく走ってきました
片道6.5キロ
１５キロにするためキョリ合わせ
松山市中央公園に立ち寄りました
紅葉しているプラタナスがキレイでした
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突然、話が変わりますが、
楽天セールでンニングキャップを買いました
これは別日の写真ですが
フェースカバー付きのランニングキャップ
カバーは着脱可能
ツバが長くて、折り曲がります
ツバが長いせいか、それとも折り曲がるせいか、
わかりませんが、サングラスに当たらなくて快適です
気に入りました〜
１１月はまずまず走れました
１２月もガンバります
ブログもね
愛媛マラソン６１日まえ、ワークアウト
15.5キロ