6/3本格的スタート
85.6
5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠
5/28→85.6 －1.4減
↑↑↑
この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって
2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦
5/21→87.0
5/28→85.6 －1.4減
7/1 →83.4 －2.2減
7/29→81.6 －1.8減
8/26→80.4 －1.2減
82日目 81.4
83日目 81.4
84日目 81.0
85日目 80.2
86日目 80.4
87日目 79.6
88日目 79.5
89日目 計測できず
90日目 79.9
91日目 80.2
92日目 79.8
93日目 79.2(体調不良の為リベルサスお休み)
94日目 79.0(体調不良の為リベルサスお休み)
95日目 78.6(体調不良の為リベルサスお休み)
96日目 78.0(体調不良の為リベルサスお休み)
97日目 77.8 (体調不良の為リベルサスお休み)
98日目 78.6(体調不良の為リベルサスお休み)
昨日から仕事復帰いたしました
ここまで、リベルサス休んでたら食欲がヤバいっす‼️
明日からリベルサスも復活させないとだわ💨
約1週間寝たきりだったから
昨日の仕事やばかった
途中で、眠くって眠くって💦💦💦
仕事帰りよく帰って来たと思う自分でありました😅
今月、78キロ台をキープしていきたいと思います⤴︎ ⤴︎
昨日77キロ台なって
マイナス10キロ達成🎉ってなったけど
そんな甘かないからね🤭
あっーお腹グゥーグゥー鳴ってるよ😑