サボってたら
１ヶ月過ぎてるやん
とりあえず4ヶ月突入してました💦
6/3本格的スタート
5/21→87.0 ⟵初リベルサス7ma4錠と14m1錠
5/28→85.6 －1.4減
↑↑↑
この期間にリベルサス7を4錠と14を2錠もらって
2キロ減らした⤴︎ ⤴︎14はキツすぎて1錠しか飲まず💦
7/1→83.4 －2.2減
7/29→81.6 －1.8減
57日目 81.8
58日目 計測できず
59日目 81.6
60日目 82.0
61日目 81.8
62日目 82.0
63日目 81.8
64日目旅行中
65日目旅行中
66日目 81.4
67日目 80.6
68日目 80.6
69日目 81.0
70日目 80.6
71日目
72日目 81.2
73日目 80.8
74日目 81.0
75日目 81.0
76日目 81.4
77日目 81.6
78日目 81.2
79日目 80.4
80日目 81.0
81日目 80.4
全然減らなくって😭
また、夜にまとめたの載せますね。
食べ癖ついたのがあかん
