産休に入ってからもヨガや散歩、プレママクラスにランチなどよく出歩いていたのでこの1ヶ月の軟禁生活はちょい長、ちょいツラ。
娘とぬくぬくラブラブできて幸せでもあるのですが
そこで、たまにお友達が赤ちゃん見にいきたい〜
と言ってくれるので各週になるべく来てもらうようにして週に一度は平日に誰かしらと会って話せるようにしてます
と言ってくれるので各週になるべく来てもらうようにして週に一度は平日に誰かしらと会って話せるようにしてます今はLINEもあるし誰かと話すということは容易にできますが、やっぱり人と会うって大切。
産後鬱とかよく言いますしね
今日は職場の仲良しおばちゃんが来てくれました
今週は贅沢で、週末には福岡時代のお友達も来てくれる…
週に2回も人と会って話せるなんて今の私には超贅沢なのです
あとは、土日に旦那に娘を見てもらい、1〜2時間1人でスーパーをはしごして1週間分の食材購入に出かけています。
スーパー大好きな私としてはこれが何よりのリフレッシュかも…
(足りないものや重いものは生協やネットスーパーも利用しています)
)そのおかげもあってか今の所気分の落ち込みや、わけもなく涙が出るといういわゆる産後鬱の傾向もなく過ごせています
ありがたや
新生児期間が終わっちゃうのは寂しくもあるけど、1ヶ月検診終えて一緒にお外にお散歩行くの楽しみだな
この頻回授乳と頻回オムツではマンション周りをお散歩くらいが限界そうだけど
