毎日毎日会社でｐｃと向き合って仕事をしているとなんだか身体も運動不足ですが顔のむくみやくすみも出てくるような気がしています。
だってじっとしているのだから当然ですよね。
ランチ時間には動くけどそれ以外は座ったまま。
会社の帰りに鏡をみるとびっくりするくらい面したにクマができていることが多いので嫌だなと気になってたんですよ。
そしたら先輩のＭさんが、目の周りとか時々マッサージをするといいよ。
と教えてくれました。
目の周りの骨にそってやさしく押さえて血行をよくします。
とくにまぶたの上など押していくと気持ちいい。
それから耳のしたあたりからアゴにかけてリンパの流れをよくするために指でおさえながら下にぐぐっとながしていくと顔のむくみがとれるかんじです。
最初は抑えるとちょっと痛いのですが慣れると気持ちいい。
ちょっと痛いほうが気持ちいし顔の輪郭もすっきりします。
休憩時間におすすめです。
途中でリフレッシュして、すっきりしたアフターを過ごしたいもの
ミューノアージュの口コミが気になったので使ってみたら、実際は。。