空に気づいたのに、現実がうまくいかない
空という無の感覚。
深く静かで、
何も考えなくても満ちていくような
あの感覚に、
私はずっと自然に触れてきた。
でもある時、
その空が
「特別なもの」
だと知った瞬間から、
逆に苦しくなっていきました。
空にいられれば、
すべてがうまくいくはず。
無になれば、現実も軽くなるはず。
…そんな期待が生まれたのです。
でも、現実は動かなかった。
むしろ、乱れていきました。
気づいたこと。それは「一致」してなかっただけ
私は、あるときふと気づきました。
現実が乱れた時こそ、自分の“一致感覚”が外れていた。
「空からズレてる」というよりも、
**“自分とズレてる”**という感覚。
そしてそのズレは、
「気分が悪い」とか
「落ち込む」とはまた違っていました。
“一致”ってどういう感覚？
私は一致しているとき、こんなふうに感じます：
• 視点が定まる。頭がぼーっとして、でも澄んでいる
• 呼吸の深さではなく、“存在そのもの”が落ち着いている
• 外の音は聞こえているけど気にならない
（耳鳴りだけが響くことも）
• 感情は消えて、でも苦しくない。心が軽い
• 「何かしなきゃ」がなくなって、
「ただ在る」で満たされる
• 意図しなくてもアイデアが浮かぶ
• 外の展開に執着していない
• 意識が透明になるような感覚
よく言われる「気分が先、現実が後」は必ずしも真実じゃない
世の中では、
「気分が先。波動が整えば現実も変わる」
「まず気持ちを整えて。ワクワクが大事」
そう言われるけれど、
私はそれがうまくいかなかった。
むしろ、現実が整ったときに一致できていた
ことのほうが多かった。
じゃあ、どうすれば空と現実に
引き裂かれずにいられるのか？
それは、
“自分と一致すること”が先。
空に戻って落ち着く。
頭ではなく、存在そのものが静かになる。
夢や願望に感情を一致させる前に、
「いまの自分」と一致させることが何より大切。
そうすると、不思議と
✔ アイデアが湧いてきたり
✔ 何をすればいいかがわかったり
✔ 不安が消えていったりする。
もしかして、あなたももう空にいるのでは？
ここまで読んでくれたあなたは、もしかしたら…
すでに空に触れている人かもしれません。
• ぼーっとしてる時間が心地よい
• 外の刺激に過敏になって疲れる
• 誰かといると、ぐっと現実に引き戻される
• 感情が消えるような瞬間がある
• 現実に違和感がある
• でも、瞑想もうまくいかない
• そしてなぜかこのブログに辿り着いた
もし一つでも当てはまるなら、
あなたはすでに「空」に出入りしていたのかもしれません。
だけど、それが何かわからなくて、
「私、何か間違ってるのかな？」
「現実に戻って頑張らなきゃ」
そんなふうに感じていたのではないでしょうか。
⸻
空をどう扱うか──それがこれからの鍵になる
空に気づいたのに楽にならない。
それはきっと、
「気づいた空をどう扱うか」がまだ分かっていないだけ。
私自身も、そのことに気づくまで長い時間がかかりました。
スピリチュアルが苦しくなってきた人、
瞑想や引き寄せがうまくいかない人、
何もしてないのに深く“何か”を感じる人。
それ、あなたがもう空に触れている証かもしれません。
次回、また会いましょう。
空は幸せだけじゃなかった。
』